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Schweinekoteletts mit Meerrettichkraut

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Kategorien: Braten, Hauptspeise, Ohne Alkohol, Preiswert
Wer es deftig liebt und die leichte Schärfe von Meerrettich schätzt, kann sich mit diesem Rezept sicher gut anfreunden.
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Rezept
 
 
 
1/2 kleinerer Weiß- oder Spitzkohl (etwa 500 g), Salz, 4 Schweinenackenkoteletts (je etwa 250 g) oder -steaks (je etwa 180 g), Pfeffer, 1 EL scharfer Senf, 2 EL Öl, 1 Stück frischer Meerrettich (etwa 2 cm), 1/2 EL Butter, 125 g saure Sahne
Schritt 1
Kohl waschen, welke äußere Blätter ablösen. Kohlhälfte längs duchschneiden, den dicken Strunk aus der Mitte jeweils schräg herausschneiden. Kohlviertel quer in feine Streifen schneiden.
Schritt 2
In einem großen Topf Salzwasser zum Kochen bringen und die Kohlstreifen darin 2 Minuten sprudelnd kochen lassen. In ein Sieb abschütten und kalt abbrausen, abtropfen lassen.
Schritt 3
Die Koteletts oder Steaks auf beiden Seiten mit Salz und Pfeffer bestreuen und gleichmäßig mit Senf einstreichen. Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen, die Koteletts darin bei mittlerer Hitze pro Seite etwa 6 Minuten braten, die Steaks brauchen jeweils nur 5 Minuten.
Schritt 4
Inzwischen den Meerrettich schälen und fein reiben. Die fertigen Koteletts oder Steaks aus der Pfanne nehmen und auf einem vorgewärmten Teller zugedeckt warm halten.
Schritt 5
Die Butter in der Pfanne schmelzen, die Kohlstreifen einrühren und etwa 1 Minute bei mittlerer Hitze dünsten. Saure Sahne und Meerrettich untermischen und den Kohl mit Salz abschmecken. Mit den Koteletts oder Steaks auf vorgewärmte Teller verteilen und servieren.
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Rezept Steckbrief

Schweinekoteletts mit Meerrettichkraut

Zutaten
  • 1/2 kleinerer Weiß- oder Spitzkohl (etwa 500 g)
  • Salz
  • 4 Schweinenackenkoteletts (je etwa 250 g) oder -steaks (je etwa 180 g)
  • Pfeffer
  • 1 EL scharfer Senf
  • 2 EL Öl
  • 1 Stück frischer Meerrettich (etwa 2 cm)
  • 1/2 EL Butter
  • 125 g saure Sahne
Anzahl Portionen
Zutaten für 4 Personen
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
305 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Braten
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Preiswert, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Meat Basics".
15,00 €
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Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
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egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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