Icon GU-Rezept

Seehecht mit Venusmuscheln

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Kategorien: Festliches, Hauptspeise, Kochen, Ohne Milch und Ei, Spanien
Der meist verkaufte Fisch in Spanien ist merluza, der Seehecht, und dieses Rezept mit der grünen Sauce ist besonders lecker, weil Fisch mit Muscheln kombiniert wurden.
Rezept bewertenLieblings/HaßgerichtIns Kochbuch legendownload als PDFRezept empfehlen
Rezept
 
 
 
100 g TK-Erbsen, 500 g Venusmuscheln, 2 Schalotten, 2 Knoblauchzehen, 1 Bund Petersilie, 4 dicke Scheiben Seehecht (à 200 g; quer zur Hauptgräte geschnitten), Salz, Pfeffer, 4 EL Mehl, 6 EL Olivenöl, 200 ml trockener Weißwein (ersatzweise Wasser + 2 EL Zitronensaft), 200 ml Fischfond (aus dem Glas)
Schritt 1
Die Erbsen aus dem Tiefkühlfach nehmen und antauen lassen. Die Muscheln gründlich waschen. Beschädigte Exemplare aussortieren und wegwerfen, die übrigen in ein Sieb geben und abtropfen lassen. Die Schalotten und den Knoblauch schälen und fein hacken. Die Petersilie waschen und trockenschütteln, die Blätter fein hacken.
Schritt 2
Den Fisch kalt abspülen und trockentupfen. Von jeder Seite mit Salz und Pfeffer würzen. Das Mehl auf einen Teller geben und die Fischscheiben darin wenden. In einer cazuela das Öl erhitzen. Die Schalotten und den Knoblauch darin unter Rühren 1-2 Min. anbraten. Die Fischscheiben einlegen und bei mittlerer Hitze von jeder Seite 2-3 Min. braten.
Schritt 3
Die Erbsen und die gehackte Petersilie dazugeben. Den Wein und den Fischfond angießen und zum Kochen bringen. Die Muscheln auf dem Fisch verteilen. Zugedeckt bei mittlerer Hitze 5 Min. kochen lassen, die cazuela gelegentlich rütteln.
Schritt 4
Je 1 Fischscheibe mit der Sauce und den Muscheln auf vorgewärmte Teller verteilen, ungeöffnete Muscheln dabei aussortieren und wegwerfen.
Lesezeichen hinzufügen
info
 
Tags:
info
 
Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Rezept Steckbrief

Seehecht mit Venusmuscheln

Zutaten
Anzahl Portionen
FÜR 4 PERSONEN
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Spanien
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
455 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Kochen
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Festliches, Ohne Milch und Ei
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
info
 
Diese Rezepte könnten Ihnen auch schmecken:
Seehecht mit Kräutern und Muscheln
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Dünsten, Glutenfrei, Hauptspeise, Ohne Milch und Ei
Limetten-Seehecht
Bewertet mit 5 (2) - 2 Kommentare
Amerika, Aus dem Backofen, Ohne Alkohol
Seehecht auf andalusische Art
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Festliches, Hauptspeise, Ohne Milch und Ei, Spanien
Suche verfeinern...
Zutaten
Ich mag/habe:
Ich mag nicht:
Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
Angezeigt werden ...
GU recipe-origin.CO Für Sie alle
Warenkunde (alle zeigen)
Ob die Knolle, deren Heimat die Steppe Kirgisiens ist, gegen Vampire hilft, mag zweifelhaft sein. Sicher ist, dass kaum eine Küche der Welt ohne Knoblauch auskommt. mehr...
Muscheln sind Geschmackssache, egal ob sie Venus-, Mies oder Jakobsmuscheln heißen. mehr...
Weltweit kullert das Kleinstgemüse über alle Küchengrenzen: ob in Deutschland mit Möhren zu Kasseler, in Italien mit Reis als Risi e bisi oder als Zuckerschote im Wok. mehr...
Jetzt anschauen: Küchenpraxisvideos
media

Schauen Sie unserem Küchenchef Bodo Hasenberg über die Schulter und erfahren Sie Tricks, die das Kochen leichter machen. Zu den Küchenpraxis-Videos...

Das wird gerade gesucht
curryschnitzelvor 0 Sekunden
kartoffeleiersalatvor 5 Sekunden
kohlvor 14 Sekunden
erdbeerkuchen,vor 18 Sekunden