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Seelachs mit Senf-Kruste

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letzter Kommentar von sannexyz am 08.03.13
Kategorien: Aus dem Backofen, Festliches, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Sommer
Köstlich: saftiger Seelachs in einer delikaten Senf-Kruste auf Erbsen-Möhren-Gemüse.
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Rezept
 
 
 
1 Dose Erbsen mit Möhren (530 g Abtropfgewicht), 1 Becher Kräuter-Crème-fraîche (125 g), 5 EL Gemüsebrühe, Salz, Pfeffer, 600 g Seelachsfilet, 4 EL körniger Senf, 2 EL Paniermehl, 30 g flüssige Butter
Schritt 1
Backofen auf 225 Grad vorheizen. Abgetropftes Gemüse, Crème fraîche und Brühe verrühren, salzen und pfeffern. In einer feuerfesten Form verteilen.
Schritt 2
Fisch waschen und trockentupfen. Salzen und pfeffern. Aufs Gemüse legen. Restliche Zutaten verrühren, auf dem Fisch verteilen und etwas andrücken. Im vorgeheizten Backofen auf der zweiten Schiene von unten ca. 15 Minuten garen.
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Gepostet am 08.03.2013 - melden?
Leckere Kruste

Ich fand das Rezept recht lecker, die Kruste war toll und es war auf jeden Fall sehr einfach zu machen. Leider hat der Fisch ganz schön Wasser gezogen und das schwamm dann in der Auflaufform, sollte man vielleicht einfach abgießen nach dem Essen. Sonst sehr gut.

Rezept Steckbrief

Seelachs mit Senf-Kruste

Zutaten
  • 1 Dose Erbsen mit Möhren (530 g Abtropfgewicht)
  • 1 Becher Kräuter-Crème-fraîche (125 g)
  • 5 EL Gemüsebrühe
  • Salz
  • Pfeffer
  • 600 g Seelachsfilet
  • 4 EL körniger Senf
  • 2 EL Paniermehl
  • 30 g flüssige Butter
Autor
Für Sie
Anzahl Portionen
Für 4 Portionen
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
450 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Sommer
Art der Zubereitung
Aus dem Backofen
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Gut vorzubereiten, Festliches
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Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
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egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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