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Sojabohnen-Spinat-Suppe

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Kategorien: Laktosefrei
Eine super Verwendung für Sprossen.
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1 Portion Blattspinat, 1 Portion Sojabohnensprossen, 1 Knoblauchzehe, 1 EL Sojasauce, Salz, Pfeffer
Schritt 1
Den Spinat gut waschen und die harten Stiele entfernen. Die Sojabohnensprossen in ein Sieb geben und kurz abspülen. Den Knoblauch schälen und fein hacken.
Schritt 2
Den Wok erhitzen und den Knoblauch goldgelb braten. 100 ml Wasser, die Sojasauce, Salz und Cayennepfeffer hinzufügen und alles zum Kochen bringen. Den Spinat und die Sojabohnensprossen in die Suppe geben und alles zusammen einmal aufkochen.
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Rezept Steckbrief

Sojabohnen-Spinat-Suppe

Zutaten
  • 1 Portion Blattspinat
  • 1 Portion Sojabohnensprossen
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Sojasauce
  • Salz, Pfeffer
Autor
Simple_Plan1986
Anzahl Portionen
1
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Kalorien
Keine Angabe
Verschiedenes
Laktosefrei
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Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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