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Spargel-Möhren-Pfanne

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Kategorien: Frühling, Hauptspeise, Ohne Alkohol, Schmoren, Vegetarisch
Zarte Möhrchen und milder Spargel - damit das Ganze nicht zu friedlich wird, tut ein wenig Meerrettich ganz gut!
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Rezept
 
 
 
1 kg weißer Spargel (ersatzweise Spargelspitzen), 600 g junge Möhren, 2 rote Zwiebeln, 2 TL Zucker, 2 EL Butter, 200 ml Gemüsebrühe, Salz, 1 Stück frischer Meerrettich (etwa 2 cm), 100 g Crème fraîche, 1 EL Schnittlauchröllchen
Schritt 1
Spargel waschen, schälen und die Enden abschneiden. Spargelköpfe abschneiden, Stangen in etwa 5 cm lange Stücke teilen. Möhren schälen und ganz lassen. Zwiebeln schälen, in Streifen schneiden.
Schritt 2
Zucker mit Butter schmelzen, bis er hellbraun ist. Spargelstücke und Möhren darin andünsten, Zwiebeln untermischen. Brühe angießen, salzen und alles zugedeckt etwa 5 Min. bei schwacher Hitze garen. Spargelspitzen zugeben, in weiteren 6-7 Min. bissfest garen. Meerrettich schälen und fein reiben. Mit Crème fraîche unter das Gemüse rühren, mit Schnittlauch bestreut servieren.
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Rezept Steckbrief

Spargel-Möhren-Pfanne

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 4 Personen
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
230 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Frühling
Art der Zubereitung
Schmoren
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Vegetarisch, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Spargel".
7,99 €
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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