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Spinat mit Joghurt

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Kategorien: Gut vorzubereiten, Ohne Alkohol, Silvester & Neujahr, Sommer, Türkei, Vegetarisch, Vorspeise
Herrlich frisch und auch als kleine Zwischenmahlzeit geeignet: Joghurt mit fischem Spinat zu einer Creme verrührt.
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Rezept
 
 
 
500 g frischer Spinat, 250 g dicker türkischer oder griechischer Joghurt, 6-10 % Fett i. Tr., 4 EL Olivenöl, Salz, 1 Msp. gemahlener Piment, schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen, ½ TL Zucker, 2-3 EL Zitronensaft
Schritt 1
Den Spinat putzen, gründlich waschen und abtropfen lassen. Einige zarte Blätter zum Garnieren beiseite legen. Den übrigen Spinat grob hacken.
Schritt 2
Spinat in einer Pfanne ohne Fett bei starker Hitze zugedeckt 2-3 Min. dünsten und zusammenfallen lassen. Den Deckel abnehmen und weiterdünsten, bis die Flüssigkeit verdampft ist.
Schritt 3
Den Spinat erkalten lassen und in eine Schüssel geben. Joghurt, 2 EL Öl, das Salz, Piment, Pfeffer, Zucker und Zitronensaft verrühren, unter den Spinat mischen, abschmecken. Bis zum Servieren kühl stellen. Den Spinat auf eine Platte geben, mit den Spinatblättern garnieren und das restliche Olivenöl aufträufeln.
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Rezept Steckbrief

Spinat mit Joghurt

Zutaten
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Buch-Tipp
Dieses Rezept ist im Buch "Türkei" erschienen.
Türkei
Casparek-Türkkan, Erika
ISBN 9783774266445
€ 19,90

Der Weg ins Herz führt durch den Magen so ein türkisches Sprichwort, von dem man bis heute überzeugt ist. Dieses Buch hilft, immer wieder neue, lustvolle kulinarische Wege zu den Herzen zu finden.

 
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