Icon GU-Rezept

Spinat mit Rosinen und Pinienkernen

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 4 (1) - Kommentar schreiben
Kategorien: Aus der Pfanne, Beilage, Ohne Alkohol, Orient & Afrika, Vegetarisch
Eine perfekte Kombination, die aus einer einfachen Gemüsebeilage eine Delikatesse macht.
Rezept bewertenLieblings/HaßgerichtIns Kochbuch legendownload als PDFRezept empfehlen
Rezept
 
 
 
750 g Spinat, Salz, 1 Bund Frühlingszwiebeln, 4 Knoblauchzehen, 1 Stück rote Chilischote, 4 EL Olivenöl, 40 g Pinienkerne, 40 g Rosinen, 1/2 TL gemahlener Koriander, gemahlener Pfeffer, 1 EL Zitronensaft
Schritt 1
Das Spülbecken mit kaltem Wasser füllen. Den Spinat reinwerfen und hin und her schwenken, abtropfen lassen. Das Gleiche so oft wiederholen, bis das Wasser im Becken nicht mehr schmutzig wird.
Schritt 2
Einen großen Topf etwa zu einem Drittel mit Wasser füllen und auf den Herd stellen. Zum Kochen bringen und salzen. Spinat dazugeben und mit dem Kochlöffel unters Wasser drücken. 1-2 Minuten kochen lassen, bis die Blätter schlapp machen. In ein Sieb schütten und reichlich kaltes Wasser darüber laufen lassen. Spinat abtropfen lassen.
Schritt 3
Von den Frühlingszwiebeln die Wurzelbüschel abschneiden. Die Zwiebeln waschen und mit dem knackigen Grün in feine Ringe schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Das Chilistück waschen und mit den Kernen schön fein schneiden.
Schritt 4
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Pinienkerne darin goldgelb anrösten. Zwiebeln, Knoblauch, Chili und Rosinen dazu und kurz weiterbraten. Den Spinat untermischen, mit Koriander, Pfeffer, Salz und Zitronensaft abschmecken und unter Rühren so lange garen, bis er wieder gut heiß ist. In eine Schüssel füllen und auf den Tisch stellen.
Lesezeichen hinzufügen
info
 
Tags:
info
 
Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Rezept Steckbrief

Spinat mit Rosinen und Pinienkernen

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 4 Personen
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Orient & Afrika
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
220 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Aus der Pfanne
Menüfolge
Beilage
Verschiedenes
Vegetarisch, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
info
 
Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Oriental Basics".
15,00 €
buch info
Diese Rezepte könnten Ihnen auch schmecken:
Spinat mit Rosinen und Pinienkernen
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Häppchen & Fingerfood, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei, Preiswert, Snacks, Spanien
Spinat-Feta-Quiche mit Pinienkernen
Bewertet mit 3 (2) - Kommentar schreiben
Aus dem Backofen, Für Zwei, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Herbst, Party & Büfett
Pilaw von Bulgur mit Haloumi, Rosinen und Pinienkernen
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Beilage, Kochen, Orient & Afrika, Preiswert, Vorspeise
Suche verfeinern...
Zutaten
Ich mag/habe:
Ich mag nicht:
Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
Angezeigt werden ...
GU recipe-origin.CO Für Sie alle
Warenkunde (alle zeigen)
Sie sind das Top-Basic für die letzten Kicks beim Kochen, Backen, Mixen. Die gelben Zitrusfrüchte sind die Allrounder in der Küche. mehr...
Ob die Knolle, deren Heimat die Steppe Kirgisiens ist, gegen Vampire hilft, mag zweifelhaft sein. Sicher ist, dass kaum eine Küche der Welt ohne Knoblauch auskommt. mehr...
Spinat ist mehr als die Zumutung in Breiform. Das wusste nicht nur Popeye, auch die Nouvelle-Köche haben ihn als würzig-feines Blattgemüse wiederentdeckt. Lecker! mehr...
Jetzt anschauen: Küchenpraxisvideos
media

Schauen Sie unserem Küchenchef Bodo Hasenberg über die Schulter und erfahren Sie Tricks, die das Kochen leichter machen. Zu den Küchenpraxis-Videos...

Das wird gerade gesucht
nockerlvor 3 Sekunden
beerenobstvor 1 Minute
putensteakvor 1 Minute