Icon GU-Rezept

Stachelbeerkaltschale

Kleine Beere ganz groß. Stachelbeeren enthalten viel Vitamin C und Folsäure. Ein richtig gesunder Snack.
Rezept bewertenLieblings/HaßgerichtIns Kochbuch legendownload als PDFRezept empfehlen
Rezept
 
 
 
500 g Stachelbeeren, 2 EL Speisestärke, 60 g Zucker, 1 Pck. Vanillezucker, 750 ml calciumreiches Mineralwasser mit wenig Kohlensäure (ab 300 mg Ca/l), 1/2 Banane, 4 Minzeblättchen
Schritt 1
Die Stachelbeeren verlesen, putzen und waschen. Stärke, Zucker und den Vanillezucker in einem Topf mit 50 ml Mineralwasser glatt rühren.
Schritt 2
Die Stachelbeeren mit dem Stärkegemisch in dem Topf vermengen. Das restliche Mineralwasser dazugeben und zum Kochen bringen.
Schritt 3
Die Banane schälen, in grobe Stücke schneiden und zu den kochenden Beeren geben. Grütze dann pürieren und anschließend ca. 8 Min. zugedeckt auf der ausgeschalteten Herdplatte stehen lassen, dabei hin und wieder umrühren.
Schritt 4
Die Grütze in vier Dessertschälchen füllen, erkalten lassen und mit je 1 Minzeblättchen verziert servieren.
Lesezeichen hinzufügen
info
 
Tags:
info
 
Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Rezept Steckbrief

Stachelbeerkaltschale

Zutaten
  • 500 g Stachelbeeren
  • 2 EL Speisestärke
  • 60 g Zucker
  • 1 Pck. Vanillezucker
  • 750 ml calciumreiches Mineralwasser mit wenig Kohlensäure (ab 300 mg Ca/l)
  • 1/2 Banane
  • 4 Minzeblättchen
Anzahl Portionen
Für 4 Personen
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
150 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Sommer
Menüfolge
Dessert
Verschiedenes
Vegetarisch, Vollwert, Für Kinder, Reizarm, Glutenfrei, Cholesterinarm, Fettarm, Leicht, Gut vorzubereiten, Preiswert, Vegan, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
info
 
Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Rezepte ohne Milch, Ei, Weizen und Soja für Kinder".
14,99 €
buch info
Schnellsuche Rezept
Bitte geben Sie einen Suchbegriff ein:
suche starten
Diese Rezepte könnten Ihnen auch schmecken:
Bananen-Minze-Milch
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Brunch & Frühstück, Fettarm, Für Zwei, Für unterwegs, Leicht, Ohne Alkohol
Stachelbeer-Torte
Bewertet mit 5 (1) - Kommentar schreiben
Backen, Festliches, Gut vorzubereiten, Klassiker, Sommer, Torten
Stachelbeer-Tarte
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Aus dem Backofen, Brunch & Frühstück, Dessert, Frankreich, Frühling, Gut vorzubereiten
Suche verfeinern...
Zutaten
Ich mag/habe:
Ich mag nicht:
Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
Angezeigt werden ...
GU recipe-origin.CO Für Sie alle
Warenkunde (alle zeigen)
Man kann sie einfach frisch vom Strauch pflücken oder einen leckeren Kuchen, Kompott oder Marmelade zubereiten – schmecken tut alles! mehr...
Botanisch gesehen ist die Banane tatsächlich eine Beere. Kaum zu glauben, denn die gelbe Frucht ähnelt doch einer typischen Beere so ganz und gar nicht … mehr...
Ihr erfrischendes Aroma machte sie berühmt: die Minze. Sie schmeckt als Erfrischungsgetränk, im allgegenwärtigen Pfefferminztee, in feinen Süßspeisen und verfeinert nicht nur Fleisch- und Fischgerichte. mehr...
Jetzt anschauen: Küchenpraxisvideos
media

Schauen Sie unserem Küchenchef Bodo Hasenberg über die Schulter und erfahren Sie Tricks, die das Kochen leichter machen. Zu den Küchenpraxis-Videos...

Das wird gerade gesucht
pizza vor 0 Sekunden
zwetschgenchutnyvor 9 Sekunden
Spargelvor 19 Sekunden
frische artischockenvor 35 Sekunden