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Steinbeißer auf Paprika-Kartoffel-Gemüse

Dinner for two: Laden Sie einen Freund oder eine Freundin ein und kochen Sie doch mal zu zweit. Macht Spaß und schmeckt dann noch viel besser.
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Rezept
 
 
 
200 g festkochende Kartoffeln, 2 rote Paprikaschoten (400 g), 2 Zweige Estragon, 20 g Butter, Salz, Pfeffer, 100 ml Gemüsebrühe, 400 g Steinbeißerfilet, 1 Esslöffel Dijon-Senf, 1 Esslöffel Crème fraîche
Schritt 1
Kartoffeln waschen und schälen. Paprikaschoten putzen und waschen. Beides in dünne Scheiben bzw. Streifen hobeln. Estragon waschen und trockentupfen. Blättchen abzupfen und hacken.
Schritt 2
Kartoffeln und Paprika in 10 g Butter ca. 3 Minuten andünsten. Würzen. Brühe angießen, ca. 10 Minuten garen.
Schritt 3
Fischfilet waschen, trockentupfen und in Portionsstücke schneiden. Salzen und pfeffern. Im restlichen heißen Fett in einer antihaftversiegelten Pfanne ca. 4 Minuten bei geringer Hitze braten.
Schritt 4
Senf, Crème fraîche und Estragon unter das Gemüse rühren, abschmecken. Mit dem Fisch anrichten.
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Rezept Steckbrief

Steinbeißer auf Paprika-Kartoffel-Gemüse

Zutaten
Autor
Für Sie
Anzahl Portionen
Für 2 Portionen
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
400 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Frühling, Winter, Herbst, Sommer
Art der Zubereitung
Aus der Pfanne
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Glutenfrei, Für Kinder, Ohne Alkohol, Für Zwei
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Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
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egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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