Icon GU-Rezept

Stockfisch-Gemüse-Platte

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Kategorien: Frankreich, Hauptspeise, Kochen, Ohne Alkohol
Stockfisch ist in vielen Ländern eine Fastenspeise. Die Provenzalen machen daraus ein wahres Fasten-Festessen mit viel Gemüse, Eiern und Fisch und mit jeder Menge Aïoli.
Rezept bewertenLieblings/HaßgerichtIns Kochbuch legendownload als PDFRezept empfehlen
Rezept
 
 
 
600 g Stockfisch (idealerweise aus der Mitte; kein Schwanzstück), ca. 800 g gemischtes Gemüse; (z. B. Blumenkohl, Fenchel, grüne Bohnen), 2 kleine Möhren, 1 dicke Stange Lauch, 8 kleine festkochende Kartoffeln, 1 Lorbeerblatt, 4 Zweige Thymian, ½ TL schwarze Pfefferkörner, Salz, 2 EL gekörnte Gemüsebrühe, 500 g große rohe, geschälte Garnelen, 4 Eier (Größe M), 2 Knoblauchzehen, Salz, 2 frische Eigelb (Größe M), 250 ml Olivenöl, frisch gepresster Zitronensaft, Pfeffer, Chilipulver, 1 EL gehacktes Basilikum, 1 EL gehackte Petersilie
Schritt 1
Den Fisch unter kaltem Wasser abwaschen, dann in eine Schüssel in reichlich kaltes Wasser legen und zugedeckt im Kühlschrank 1-2 Tage (24-48 Std.) wässern, dabei ungefähr alle 8 Std. das Wasser wechseln.
Schritt 2
Für das Aïoli Knoblauch schälen, grob hacken und mit 1 guten Prise Salz mit einem großen schweren Messer fein zermusen. Eigelbe und Knoblauchsalz mit dem Schneebesen verquirlen. Das Öl tröpfchenweise dazugeben und immer gründlich verrühren, dann Öl in dünnem Strahl dazugeben und gründlich unterschlagen, bis eine dicke Mayonnaise entstanden ist. Mit ein paar Spritzern Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Chilipulver würzen, die Kräuter unterheben. Aïoli in ein Schälchen füllen und kühl stellen.
Schritt 3
Gemüse waschen und putzen. Blumenkohl in Röschen teilen, Fenchel vierteln. Lauch in 3 gleich lange Stücke schneiden. 1,5 l Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen, Lorbeer, Thymian, Pfeffer und Salz dazugeben. Die gekörnte Brühe einrühren. Kartoffeln und Gemüse dazugeben und zugedeckt bei mittlerer Hitze 10 Min. garen. Stockfisch kalt abspülen, dazugeben und alles bei kleiner Hitze ca. 30 Min. garen, bis das Gemüse gar ist. 5 Min. vor Garzeitende die Garnelen dazugeben.
Schritt 4
Inzwischen Eier in ca. 10 Min. hart kochen, kalt abschrecken, pellen und halbieren. Gemüse, Fisch und Garnelen mit einem Schaumlöffel vorsichtig aus dem Sud heben. Fisch eventuell in Stücke schneiden und mit Garnelen, Gemüse (möglichst getrennt) und den Eiern auf einer Platte anrichten. Aïoli separat dazu reichen.
Lesezeichen hinzufügen
info
 
Tags:
info
 
Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Rezept Steckbrief

Stockfisch-Gemüse-Platte

Zutaten
Anzahl Portionen
FÜR 4 PERSONEN
Dauer
mehr als 90 min
Zubereitungszeit
60 bis 90 min
Region
Frankreich
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
865 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Kochen
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
info
 
Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Frankreich".
29,99 €
buch info
Diese Rezepte könnten Ihnen auch schmecken:
Stockfisch mit Gemüse und Oliven
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Klassiker, Ohne Alkohol
Knoblauch Ofen-Garnelen mit Petersilie
Bewertet mit 5 (2) - 1 Kommentar
Aus dem Backofen, Beilage, Grillen, Häppchen & Fingerfood, Italien, Party & Büfett
Knoblauch-Garnelen
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Frühling, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Asien > Thailand, Wokken
Suche verfeinern...
Zutaten
Ich mag/habe:
Ich mag nicht:
Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
Angezeigt werden ...
GU recipe-origin.CO Für Sie alle
Warenkunde (alle zeigen)
Sie sind das Top-Basic für die letzten Kicks beim Kochen, Backen, Mixen. Die gelben Zitrusfrüchte sind die Allrounder in der Küche. mehr...
Ob die Knolle, deren Heimat die Steppe Kirgisiens ist, gegen Vampire hilft, mag zweifelhaft sein. Sicher ist, dass kaum eine Küche der Welt ohne Knoblauch auskommt. mehr...
Die Kartoffel ist für einiges zu haben – Knödel und Püree, Suppe und Pommes, Salat und Gratin. Doch nicht jede Kartoffel ist für alles zu haben. mehr...
Jetzt anschauen: Küchenpraxisvideos
media

Schauen Sie unserem Küchenchef Bodo Hasenberg über die Schulter und erfahren Sie Tricks, die das Kochen leichter machen. Zu den Küchenpraxis-Videos...

Das wird gerade gesucht
bofrostvor 14 Sekunden
moussevor 18 Sekunden
bruch,vor 18 Sekunden