Süß-saurer Brokkoli
Wenn Sie ein schnelles Gemüsegericht mit chinesischem Charakter wollen, Brokkoli, süß-sauer gewürzt, ist immer eine gute Wahl!
500 g Brokkoli,
Salz,
200 g frische Shiitake-Pilze (ersatzweise Austernpilze),
1 Stück Ingwer (2 cm),
2 Knoblauchzehen,
2 TL Speisestärke,
2 EL Zucker,
3 EL Tomatenketchup,
4 EL Sojasauce,
3 EL Reisessig,
3 EL Öl,
Salz,
Pfeffer
Schritt 1
Brokkoli waschen, in Röschen teilen und in kochendem Salzwasser 1 Min. blanchieren. Abschrecken und abtropfen lassen. 150 ml Kochwasser abmessen.
Schritt 2
Pilze mit Küchenpapier abwischen, ohne Stiele in Streifen schneiden. Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken.
Schritt 3
Speisestärke mit Brokkoliwasser, Zucker, Ketchup, Sojasauce und Essig verrühren.
Schritt 4
Öl erhitzen. Knoblauch, Ingwer und Pilze darin unter Rühren 4 Min. braten. Brokkoli 2 Min. mitbraten. Die Sauce angießen und zum Kochen bringen. Das Gemüse salzen und pfeffern.