Süßsaure Kichererbsen
Kichererbsen kann man getrocknet oder bereits vorgegart in der Dose kaufen - hier eine schnelles Gericht mit den lustigen Erbsen aus der Konserve.
2 Dosen Kichererbsen (je 240 g Abtropfgewicht),
2 EL Tamarindenmark,
2 Zwiebeln,
2 Knoblauchzehen,
1 Stück frischer Ingwer (etwa 4 cm),
1 grüne Chilischote,
4 EL Sonnenblumenöl,
2 EL gemahlener Koriander,
2 EL gemahlener Kreuzkümmel,
300 g stückige Tomaten (aus der Dose),
1-2 EL brauner Zucker,
Salz,
3 EL gehacktes Koriandergrün,
1/2-1 TL Chaat Masala
Schritt 1
Kichererbsen in ein Sieb schütten und gut mit kaltem Wasser überbrausen, dann abtropfen lassen. Das Tamarindenmark mit 100 ml kochend heißem Wasser übergießen und 15 Minuten ziehen lassen.
Schritt 2
Inzwischen die Zwiebeln schälen und möglichst fein würfeln. Knoblauch schälen und durch die Presse drücken. Den Ingwer schälen und fein reiben. Die Chilischote waschen, entstielen und fein hacken.
Schritt 3
Öl im Wok erhitzen, darin die Zwiebeln unter Rühren hellbraun anbraten. Knoblauch, Ingwer und Chilischote dazugeben und 2 Minuten mitbraten. Koriander und Kreuzkümmel darüberstreuen, umrühren. Dann die Tomaten untermischen.
Schritt 4
Das Tamarindenmark mit dem Löffel durch ein feines Sieb direkt in den Wok zu den Tomaten streichen. Mit Zucker und Salz würzen und offen bei großer Hitze in 10-15 Minuten stark einkochen lassen, dabei immer wieder umrühren.
Schritt 5
Die Kichererbsen unter die Tomaten rühren und bei kleiner Hitze noch etwa 5 Minuten ziehen lassen. Das Koriandergrün mit dem Chaat Masala unter die Kichererbsen rühren und sofort servieren – am besten mit den knusprigen Parathas oder Naan.