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Thai-Spargel mit Ingwer-Orangen-Sauce

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 5 (1) - 1 Kommentar
Kategorien: Asien, Frühling, Hauptspeise, Vegetarisch, Wokken
Zart und fein ist der Thai-Spargel, der zu den grünen Sorten gehört, und deshalb perfekt für dieses exotische, fruchtige Gericht geeignet.
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Rezept
 
 
 
600 g Thai-Spargel (etwa 3 Bund), 4 rote Zwiebeln, 2 Orangen (davon 1 Bio-Orange), 3 EL Reiswein, 3 EL Sojasauce, 1 EL Reisessig, 2 TL Honig, 1 Stück frischer Ingwer (etwa 4 cm), 2 getrocknete Chilischoten, 100 g Erdnusskerne, 5 EL Öl, Salz, 1 EL Korianderblättchen
Schritt 1
Spargel waschen, von den Enden befreien und quer halbieren oder dritteln. Die Zwiebeln schälen, vierteln und in 1 cm breite Streifen schneiden. Bio-Orange heiß waschen, Schale fein abreiben. Beide Orangen auspressen. Saft, Schale, Reiswein, Sojasauce, Essig und Honig verrühren. Ingwer schälen und fein hacken, Chilischoten fein zerkrümeln.
Schritt 2
Im Wok Erdnusskerne im Öl unter Rühren in etwa 1 Min. knusprig braten, herausnehmen. Den Spargel im Wok etwa 2 Min. unter Rühren braten. Zwiebeln, Ingwer und Chili dazugeben und alles weitere 2 Min. braten. Sauce angießen und kräftig aufkochen. Alles noch etwa 3 Min. garen, bis der Spargel bissfest ist. Mit Salz abschmecken und mit Koriander und Erdnüssen bestreut servieren.
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Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Anonym
Gepostet am 20.03.2010 - melden?
Fein

Ein wirklich feines Gericht und auch recht rasch zubereitet. Ich fügte dann noch einige Blätter Radicchio Treviso bei, die ich kurz im WOK mitschwenkte. Paßende Beilage für versch. Sorten Fisch/ Meeresfrüchte o Tofu. Ich wählte Mini-sepia.

Rezept Steckbrief

Thai-Spargel mit Ingwer-Orangen-Sauce

Zutaten
  • 600 g Thai-Spargel (etwa 3 Bund)
  • 4 rote Zwiebeln
  • 2 Orangen (davon 1 Bio-Orange)
  • 3 EL Reiswein
  • 3 EL Sojasauce
  • 1 EL Reisessig
  • 2 TL Honig
  • 1 Stück frischer Ingwer (etwa 4 cm)
  • 2 getrocknete Chilischoten
  • 100 g Erdnusskerne
  • 5 EL Öl
  • Salz
  • 1 EL Korianderblättchen
Anzahl Portionen
Für 4 Personen
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Asien
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
380 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Frühling
Art der Zubereitung
Wokken
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Vegetarisch
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Dieses Rezept ist aus "Spargel".
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