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Tilapia mit Pfifferlingen

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Kategorien: Aus dem Backofen, Deutschland, Hauptspeise, Herbst, Klassiker, Ohne Milch und Ei
Eine ungewöhnliche Kombination, die Sie begeistern wird: Im eigenen Saft gedämpft sind diese Fischfilets besonders saftig und aromatisch.
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Rezept
 
 
 
4 kleine vorwiegend festkochende Kartoffeln (ca. 200 g), Salz, 400 g frische Pfifferlinge, 1/2 Bund Estragon, 2 EL Olivenöl, Pfeffer, 2 Tilapiafilets (je ca. 120 g), 1 EL Zitronensaft, 6 EL trockener Weißwein (ersatzweise Fischfond aus dem Glas), 2 Bögen Alufolie (je 1 m)
Schritt 1
Die Kartoffeln waschen, schälen und längs halbieren. In einem Topf mit Wasser bedecken, salzen und in 8 Min. knapp gar kochen. Abgießen und ausdampfen lassen.
Schritt 2
Inzwischen die Pfifferlinge trocken abreiben und putzen. Kleine Pilze ganz lassen, größere halbieren oder vierteln. Estragon waschen, trocken schütteln und die Blätter abstreifen. Die Kartoffeln, die Pilze und den Estragon in einer Schüssel mit dem Öl mischen. Salzen und pfeffern.
Schritt 3
Den Backofen auf 200° vorheizen. Den Fisch kalt abwaschen und trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Zitronensaft beträufeln. Die Folienbögen zur Hälfte falten, sodass eine doppelte Lage entsteht. Noch einmal zur Hälfte falten und an den beiden Querseiten jeweils zweimal umfalzen, sodass Taschen entstehen. Jeweils die Hälfte der Kartoffel-Pilz-Mischung einfüllen und je 1 Fischfilet darauflegen. Jeweils 3 EL Wein hinzufügen und die Folie an der noch offenen Seite doppelt nach oben umfalzen.
Schritt 4
Die Päckchen mit den Falzen nach oben auf ein Backblech legen und im heißen Ofen (Mitte, Umluft 180°) 25 Min. garen. Die Päckchen erst bei Tisch öffnen.
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Und dieser Wein passt dazu
kleines Bild
Sancerre, Domaine Franck Millet
Im Jahrgang 2010 kann der Sancerre mit seinem funkelnden mineralischen Wesen und seiner ebenso dezenten wie weltberühmten Feuersteinnote punkten. Ungemein elegant und fein nuanciert der Duft, in dem sich gelbe und grüne Früchte erahnen lassen. Am Gaumen ein einnehmender Cassiston, untermahlt von Stachelbeernoten mit einer angenehmen, mineralischen Säureader, die für ein nachhaltiges Finish sorgt.
12,95 €
Rezept Steckbrief

Tilapia mit Pfifferlingen

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 2 Portionen
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Deutschland
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
300 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Herbst
Art der Zubereitung
Aus dem Backofen
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Klassiker, Ohne Milch und Ei
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Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
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egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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