Icon GU-Rezept

Tintenfisch-Garnelen-Spieße

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Kategorien: Braten, Fettarm, Asien > Japan, Leicht, Party & Büfett
Kushi, wie die Spießchen in Japan heißen, gibt es in allerlei Variationen: Ingwer verleiht Fleisch, Fisch und Gemüse zitronige Schärfe.
Rezept bewertenLieblings/HaßgerichtIns Kochbuch legendownload als PDFRezept empfehlen
Rezept
 
 
 
8 rohe Garnelen in der Schale (160-180 g), 250 g küchenfertige Tintenfischtuben, 1 Bund Frühlingszwiebeln, 3 EL Mehl, 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm), 80 ml japanische Sojasauce, 80 ml Weißwein, 4 EL Öl, 8 Holzspieße
Schritt 1
Die Garnelen bis auf die Schwanzflosse aus den Schalen lösen. Am Rücken entlang mit einer Schere einschneiden, jeweils den schwarzen Darmfaden entfernen. Garnelen waschen und trockentupfen.
Schritt 2
Tintenfischtuben waschen, trockentupfen, noch vorhandene Haut abziehen. Tintenfisch in 16 gleich große Stücke (von ca. 15 g) schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen, weiße und hellgrüne Teile in 4 cm lange Stücke schneiden (insgesamt 16 Stücke).
Schritt 3
Je 2 Tintenfisch- und Zwiebelstücke sowie 1 Garnele auf Spieße stecken. Spieße mit Mehl bestäuben, überschüssiges Mehl abklopfen. Ingwer schälen und fein reiben. Mit Sojasauce und Weißwein zum Kochen bringen.
Schritt 4
Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Spieße darin bei mittlerer Hitze beidseitig anbraten. Die Würzflüssigkeit angießen und die Spieße darin in 2-3 Min. fertig garen.
Lesezeichen hinzufügen
info
 
Tags:
info
 
Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Rezept Steckbrief

Tintenfisch-Garnelen-Spieße

Zutaten
Anzahl Portionen
Zutaten für 4 Personen
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Asien > Japan
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
225 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Party & Büfett
Art der Zubereitung
Braten
Verschiedenes
Fettarm, Leicht
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
info
 
Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Spezialitäten aus aller Welt".
16,99 €
buch info
Diese Rezepte könnten Ihnen auch schmecken:
Pilze mit Ingwer und Garnelen
Bewertet mit 5 (1) - 1 Kommentar
Asien, Braten, Hauptspeise, Leicht
Gebratener Tintenfisch auf Ingwer-Möhren Spinat
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Asien, Aus der Pfanne, Glutenfrei, Hauptspeise, Herbst, Ohne Alkohol
Kokos-Ingwer-Suppe mit Garnelen
Bewertet mit 4 (2) - 1 Kommentar
Asien, Festliches, Frühling, Für Zwei, Gut vorzubereiten, Kochen
Suche verfeinern...
Zutaten
Ich mag/habe:
Ich mag nicht:
Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
Angezeigt werden ...
GU recipe-origin.CO Für Sie alle
Warenkunde (alle zeigen)
Die wahre Heimat des Brotes liegt in Europa, wo man es so hoch schätzt wie anderswo Reis, Mais oder Hirse. mehr...
Shrimps, Gambas, Langustinos, Crevetten sehen ähnlich aus, aber sind sie auch das Gleiche? Zoologen trennen sie, doch auf dem Weg vom Meer zur Küche verwischen die Grenzen. mehr...
Frittiert und in Ringform – so kennen ihn die meisten. Aber man kann Tintenfisch auch füllen, schmoren, braten, grillen und marinieren. Lecker! mehr...
Jetzt anschauen: Küchenpraxisvideos
media

Schauen Sie unserem Küchenchef Bodo Hasenberg über die Schulter und erfahren Sie Tricks, die das Kochen leichter machen. Zu den Küchenpraxis-Videos...

Das wird gerade gesucht
erbeertortevor 2 Sekunden
Aufstriche basischvor 14 Sekunden
ergibtvor 16 Sekunden
Aufstriche basischvor 19 Sekunden