Tofu mit Spargel
Knackig und zart - so präsentiert sich dieses vegetarische Tofu-Gericht.
400 g fester Tofu,
1 EL Sesamöl,
3-4 EL helle Sojasauce,
200 g Thai-Spargel,
1 Möhre,
250 g kleine Champignons,
6 Knoblauchzehen,
3 EL Öl,
2 EL Thai-Chilipaste,
1 TL Zucker,
2 EL vegetarische Austernsauce
Schritt 1
Tofu in 1 cm große Würfel schneiden, mit Sesamöl und 2 EL Sojasauce mischen. Spargel waschen, die trockenen Enden entfernen und die Stangen dritteln. Möhre schälen und in Stifte schneiden. Pilze putzen und halbieren. Knoblauch schälen und hacken.
Schritt 2
Öl im Wok (oder in einer Pfanne) erhitzen. Knoblauch darin goldgelb braten, herausnehmen. Chilipaste in den Wok geben. Tofu zugeben, bei starker Hitze 3 Min. braten, herausnehmen. Spargel, Möhre und Pilze hinzufügen und 3 Min. pfannenrühren. Mit Zucker, Austern- und übriger Sojasauce würzen. Tofu untermischen, mit Knoblauch bestreuen.