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Tomaten mit Hüttenkäse

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Kategorien: Asien, Dünsten, Für Zwei, Hauptspeise, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei, Reizarm, Sommer, Vegetarisch
Hut ab vor diesen Tomaten... und lüften Sie ihr asiatisch anmutendes Geheimnis.
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Rezept
 
 
 
4 große schnittfeste Tomaten (ca. 500 g), Salz, 1 kleine vorwiegend fest kochende Kartoffel, 1 mittelgroße Möhre, 2 EL rote Linsen, 150 ml Gemüsebrühe, 75 g Hüttenkäse, 2 EL Cashewkerne, Garam Masala, Pfeffer, 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm), 1 EL Butter, 1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel, 75 ml Kokosmilch, 75 ml Gemüsebrühe, 1/2 TL edelsüßes Paprikapulver
Schritt 1
Die Tomaten kurz überbrühen, häuten und einen Deckel abschneiden. Die Früchte mit einem Kugelausstecher aushöhlen, das Fruchtfleisch beiseite stellen. Die Tomaten innen leicht salzen und umgedreht abtropfen lassen.
Schritt 2
Die Kartoffel und die Möhre waschen, schälen und in sehr kleine Würfel schneiden. Mit den Linsen und der Gemüsebrühe aufkochen. Zugedeckt bei schwacher Hitze 15-20 Min. garen, bis die Brühe aufgesogen ist.
Schritt 3
Den Hüttenkäse abtropfen lassen. Die Cashewkerne grob hacken. Das Gemüse grob zerstampfen. Den Hüttenkäse und die Cashews unter das Püree ziehen. Mit Garam Masala, Salz und Pfeffer abschmecken. Die Gemüsemasse in die Tomaten füllen und die Deckel auflegen.
Schritt 4
Für die Sauce den Ingwer schälen und fein würfeln. Die Butter in einem großen Topf erhitzen. Den Ingwer, Kreuzkümmel und etwas Garam Masala bei schwacher bis mittlerer Hitze darin dünsten, bis es duftet. Das Tomatenfruchtfleisch einrühren und sanft weich schmoren. Kokosmilch, Brühe und Paprikapulver einrühren. Die Sauce aufkochen und offen 5 Min. einkochen lassen. Mit Salz abschmecken.
Schritt 5
Die gefüllten Tomaten in die Sauce setzen. Zugedeckt bei schwacher Hitze 7-15 Min. garen, bis sie weich sind, aber nicht zerfallen. Die Tomaten portionsweise anrichten. Mit Basmati-Reis servieren.
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Rezept Steckbrief

Tomaten mit Hüttenkäse

Zutaten
Anzahl Portionen
FÜR 2 PERSONEN
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Asien
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
395 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Sommer
Art der Zubereitung
Dünsten
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Reizarm, Vegetarisch, Ohne Alkohol, Für Zwei, Ohne Milch und Ei
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Kalorien
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egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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