Zutaten: 500 g Hokkaido Kürbis, 2 säuerliche Äpfel (z.B. Boskop), 2 EL Butterfett, 1 Schalotte, 1-2 Zehen Knoblauch, 750 ml Gemüsebrühe, 200 ml Kokosmilch, 2 TL Currypulver (glutenfrei), 3 EL Creme fraiche, 30 g Kürbiskerne, 3 EL Kürbiskernöl, 1 EL geriebenen Ingwer
Anzahl Portionen: 4
Region: Baden-Württemberg
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Rezeptliste
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Deutschland > Baden-Württemberg,
Cholesterinarm,
Glutenfrei,
Gut vorzubereiten,
Herbst,
Kochen
Eine herrliche Herbstsuppe mit orientalischem Touch zum Rezept
Ein Paradebeispiel dafür, dass Hülsenfrüchte alles andere als langweilig sind und nur deftig zubereitet werden können. Mediterran, leicht und sehr sättigend! zum Rezept
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Cholesterinarm,
Für Diabetiker,
Für Kinder,
Gut vorzubereiten,
Klassiker,
Leicht
Bei diesem Salat stand das nordafrikanische Tabouleh Pate. Wer erstmals mit Couscous kocht, wird von seiner einfachen Zubereitung begeistert sein. zum Rezept
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Backen,
Dessert,
Deutschland,
Für Kinder,
Gut vorzubereiten,
Kuchen
Toll zum Mitnehmen sind diese kleinen Küchlein, die Sie nach Belieben mit Ihren Lieblingsbeeren bestücken können. zum Rezept
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Aus dem Backofen,
Backen,
Brot & Brötchen,
Fettarm,
Frühstück & Brunch,
Klassiker
kakadus Flexi-Brot zum Rezept
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Aus dem Backofen,
Gut vorzubereiten,
Hauptspeise,
Ohne Alkohol,
Preiswert,
Vegetarisch
Das Gemüse kann je nach Jahreszeit bestimmt werden, sollte aber nicht zuviel Wasser enthalten (Tomaten,Spinat) und muss fein zerkleinert werden. zum Rezept
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Fettarm,
Frühling,
Frühstück & Brunch,
Für Kinder,
Glutenfrei,
Glyx
Dieser goldener Starter verdrängt sicher den klassischen Orangensaft am Frühstückstisch. Schmeckt ja auch sooo viel spannender! zum Rezept
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Cholesterinarm,
Für Zwei,
Glutenfrei,
Gut vorzubereiten,
Halloween,
Hauptspeise
Perfektes Herbstessen als Einstimmung zu Halloween. Cremesuppe am besten einfrieren, dann können Sie sie auch im Winter noch genießen. zum Rezept
Klar, schmeckt solo lecker, aber auch als Beilage, z. B. zu Hähnchenfilet, ist die Couscous-Pastilla einen Versuch wert. zum Rezept
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Braten,
Für Zwei,
Hauptspeise,
Ohne Alkohol,
Sommer,
Vegetarisch
Körner mediterran begleitet: Mit dieser Kombination werden Sinne und Stoffwechsel angeregt. zum Rezept
