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Wrap mit gegrilltem Schweinefilet und Ananas

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Kategorien: Grillen
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Rezept
 
 
 
600 g Schweinefilet, 1 Chillischote, 2 Knoblauchzehen, 50 ml Sojasoße, 1 Gefrierbeutel, 1 Ananas, 1 Eisbergsalat, 1 rote Chilischote, 1 Bund Schnittlauch, 200 g Creme fraiche, Salz,Pfeffer, 1 Zitrone, davon der Saft, 4 Wraps
Schritt 1
Das Schweinefilet von Fett und Sehnen befreien.
Schritt 2
Chilischote halbieren, Kerne entfernen. Knoblauchzehen schälen und beides fein würfeln.
Schritt 3
Das Schweinefilet zusammen mit der Sojasauce, Chili und Knoblauch in einen Gefrierbeutel geben und kurz marinieren.
Schritt 4
Ananas schälen, halbieren, Strunk entfernen und das Fruchtfleisch in dünne Scheiben schneiden.
Schritt 5
Die äußeren Blätter des Salat entfernen, den Strunk herausschneiden und die Salatblätter waschen.
Schritt 6
Chilischote halbieren, Kerne auskratzen und die Schote in feine Würfel schneiden. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.
Schritt 7
Crème fraîche mit Chili und Schnittlauch vermischen, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
Schritt 8
Das Schweinefilet aus der Marinade nehmen und mit einem Küchenpapier abtupfen. Das Filet auf dem heißen Grill bei direkter Hitze grillen, dann 5 Minuten ruhen lassen. Das Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen und in feine Scheiben schneiden.
Schritt 9
Die Wraps für ca. 2 Minuten von beiden Seiten auf dem heißen Grill erwärmen. Jeden Wrap mit etwas Crème fraîche bestreichen, Fleisch, Salat und Ananas darauf verteilen, mit der restlichen Crème fraîche beträufeln, fest zusammenrollen und servieren.
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Rezept Steckbrief

Wrap mit gegrilltem Schweinefilet und Ananas

Zutaten
  • 600 g Schweinefilet
  • 1 Chillischote
  • 2 Knoblauchzehen
  • 50 ml Sojasoße
  • 1 Gefrierbeutel
  • 1 Ananas
  • 1 Eisbergsalat
  • 1 rote Chilischote
  • 1 Bund Schnittlauch
  • 200 g Creme fraiche
  • Salz,Pfeffer
  • 1 Zitrone, davon der Saft
  • 4 Wraps
Autor
LenaI
Anzahl Portionen
4
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Kalorien
Keine Angabe
Art der Zubereitung
Grillen
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Zutaten
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Gerichttyp
Menüfolge
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Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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