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Zimt-Quark mit Trockenpflaumen

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Kategorien: Snacks
Das macht frisch! Mit dieser Quarkspeise aus Walnüssen und Trockenpflaumen verzieht sich jedes Leistungstief.
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Rezept
 
 
 
150 g kalifornische Trockenpflaumen, 2 EL Orangensaft (frisch gepresst), 20 g kalifornische Walnüsse, 500 g Magerquark, 1 TL Zimt, einige Minzblättchen
Schritt 1
Vier Trockenpflaumen beiseite legen, die restlichen in Streifen schneiden und mit dem Orangensaft mischen.
Schritt 2
Walnüsse hacken und in einer kleinen Pfanne ohne Fett rösten.
Schritt 3
Quark mit Zimt verrühren. Walnüsse und kleingeschnittene Trockenpflaumen untermengen.
Schritt 4
Quark in Gläser füllen, je eine Trockenpflaume auf ein Holzspießchen stecken und den Quark damit garnieren. Mit einigen Minzblättchen bestreut servieren.
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Rezept Steckbrief

Zimt-Quark mit Trockenpflaumen

Zutaten
  • 150 g kalifornische Trockenpflaumen
  • 2 EL Orangensaft (frisch gepresst)
  • 20 g kalifornische Walnüsse
  • 500 g Magerquark
  • 1 TL Zimt
  • einige Minzblättchen
Autor
sunsweet
Anzahl Portionen
4
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Kalorien
Keine Angabe
Menüfolge
Snacks
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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