Zutaten: 300 g festkochende Kartoffeln, 200 g grüne Bohnen, Salz, 150 g dicke weiße Bohnen aus der Dose, 1 weiße Zwiebel, 3 Stängel glatte Petersilie, 2-3 EL Weißweinessig, 2 TL Oliven- oder Rapsöl, 1/2 TL Dijonsenf, schwarzer Pfeffer, 1/2 TL getrockneter Oregano, 150 g geräucherte Makrele
Anzahl Portionen: ZUTATEN FÜR 2 PORTIONEN
Zubereitungszeit: 35 Minuten
Dauer: 35 Minuten
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Kalorien: 420
Rezeptliste (38 gefunden)
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Frühling, Für Diabetiker, Für Zwei, Hauptspeise, Herbst, Kochen
Eine sättigende Minimahlzeit für alle, die zum Mittagessen etwas Kaltes genießen wollen. zum Rezept
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Brunch & Frühstück, Festliches, Gut vorzubereiten, Ohne Alkohol, Party & Büfett, Pasteten & Terrinen
Pfeffermakrelen machen die Fischpâté wunderbar würzig, französischer Senf und Meerrettich runden sie harmonisch ab. Perfekt für Brunch, Party und Picknick! zum Rezept
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Häppchen & Fingerfood, Ohne Alkohol, Party & Büfett, Sandwiches & Brote, Snacks, Vorspeise
Bruschetta mal anders: Aus Bohnen, Sellerie und geräucherter Makrele lässt sich im Handumdrehen ein würziges Topping für knusprig geröstetes Brot zaubern. zum Rezept
Diese sahnige Suppe bekommt erst mit den Kartoffel-Fisch-Kroketten den Aha-Effekt. zum Rezept
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Frühling, Für Zwei, Glutenfrei, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Klassiker
Der Klassiker ohne schwere Mayonnaise. Hier zaubert ein aromatisches Dressing aus Balsamico, Honig und Olivenöl aus neuen Kartoffeln leichten Salatgenuss. zum Rezept
Füllen Sie kleine Gurkenschiffchen mit diesem pikanten Makrelensalat und Sie haben eine schmackhafte Neuerung für Ihr Fingerfood-Büffet. zum Rezept
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Fettarm, Frühling, Für Kinder, Für Zwei, Glutenfrei, Gut vorzubereiten
Es grünt so grün … In der leichten Gemüsesuppe aus nur wenigen Zutaten gibt es als besonderes Highlight Räucherfischstücke. So gut kann einfach sein. zum Rezept
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Aus dem Backofen, Für Kinder, Für Zwei, Glutenfrei, Gut vorzubereiten, Hauptspeise
Schneller Fernsehsnack, der jede Kartoffelchipstüte in weite Ferne rücken lässt. In der Füllung ist neben Käse auch würziges Räucherfischpüree. zum Rezept
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Deutschland, Für Singles, Gut vorzubereiten, Ohne Alkohol, Preiswert, Salate
Hier vereinen sich Fisch und Kartoffeln zu einem klasse Sattmacher. Zum Mitnehmen besonders praktisch, weil gleich alles in ein er Schüssel Platz findet. zum Rezept
Gefüllt mit indisch gewürztem Korianderpesto sind die Makrelen die Stars auf jeder Grillparty. Wer keinen Garten hat, kann sie auch im Backofen grillen. zum Rezept
Ein würziges Geschmackserlebnis: Minze, Kapern und Makrelen werden mit Frischkäse zu einem ungewöhnlichen Dip verrührt. zum Rezept
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Grillen, Hauptspeise, Klassiker, Ohne Alkohol, Party & Büfett, Sommer
Ein echter Klassiker, den man ganz leicht selbst zubereiten kann. Und schnell geht`s außerdem. Also, ran an den Grill! zum Rezept
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Dünsten, Für Diabetiker, Für Zwei, Hauptspeise, Kochen, Leicht
Makrelen sind zwar fettreiche Fische, enthalten aber gesunde Fettsäuren. Und: In der Folie werden Fisch und Gemüse besonders schonend gegart. zum Rezept
Dass Makrelen supergesund sind, weil sie Omega-3-Fettsäuren enthalten, ist inzwischen bekannt. Dass sie auch sehr lecker sind, kann man bei diesem Gericht feststellen. zum Rezept
Schlicht, aber edel – diese Kombination verwöhnt Ihren Gaumen mit einer Vielzahl verschiedener Aromen. zum Rezept
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Für Kinder, Hauptspeise, Kochen, Ohne Alkohol, Pastagerichte, Sommer
Dass Fisch und Zitrone zusammengehören, ist bekannt. Aber wie toll schmeckt Fisch mit Nudeln in dieser cremigen Zitronensahnesauce. Urlaubsfeeling pur! zum Rezept
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Für Diabetiker, Glutenfrei, Grillen, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Ohne Alkohol
Das süßlich-nussige Topinamburpürre passt hervorragend zur aromatischen Kräutermakrele. zum Rezept
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Brunch & Frühstück, Frühling, Für Zwei, Gut vorzubereiten, Herbst, Ohne Alkohol
Wie ein Tag am Meer: Das herzhafte mediterrane Sandwich ist mit würzigem Makrelenfilet und zitronenfrischem Zucchino belegt. Augen zu und träumen! zum Rezept
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Glutenfrei, Grillen, Hauptspeise, Klassiker, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei
Mittelmeer-Aromen satt für italienische Momente: kräftiger Rosmarin, feinherber Lorbeer, leicht scharfer Knoblauch und aromatisches Olivenöl an saftig-würzigen Makrelen. zum Rezept
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Häppchen & Fingerfood, Ohne Alkohol, Snacks, Asien > Vietnam, Vorspeise
Fingerfood aus Vietnam: Die kleinen Häppchen kann man prima selbst zusammenrollen und seinen Gästen einmal etwas Ausgefallenes servieren. zum Rezept














