Zutaten: 300 g festkochende Kartoffeln, 200 g grüne Bohnen, Salz, 150 g dicke weiße Bohnen aus der Dose, 1 weiße Zwiebel, 3 Stängel glatte Petersilie, 2-3 EL Weißweinessig, 2 TL Oliven- oder Rapsöl, 1/2 TL Dijonsenf, schwarzer Pfeffer, 1/2 TL getrockneter Oregano, 150 g geräucherte Makrele
Anzahl Portionen: ZUTATEN FÜR 2 PORTIONEN
Zubereitungszeit: 35 Minuten
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Kalorien: 420
Rezeptliste (36 gefunden)
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Frühling,
Für Diabetiker,
Für Zwei,
Hauptspeise,
Herbst,
Kochen
Eine sättigende Minimahlzeit für alle, die zum Mittagessen etwas Kaltes genießen wollen. zum Rezept
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Brunch & Frühstück,
Festliches,
Gut vorzubereiten,
Ohne Alkohol,
Party & Büfett,
Pasteten & Terrinen
Pfeffermakrelen machen die Fischpâté wunderbar würzig, französischer Senf und Meerrettich runden sie harmonisch ab. Perfekt für Brunch, Party und Picknick! zum Rezept
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Häppchen & Fingerfood,
Ohne Alkohol,
Party & Büfett,
Sandwiches & Brote,
Snacks,
Vorspeise
Bruschetta mal anders: Aus Bohnen, Sellerie und geräucherter Makrele lässt sich im Handumdrehen ein würziges Topping für knusprig geröstetes Brot zaubern. zum Rezept
Wer auf seine Versorgung mit Ballaststoffen achtet, bekommt mit diesem sättigenden Salat reichlich davon. zum Rezept
Diese sahnige Suppe bekommt erst mit den Kartoffel-Fisch-Kroketten den Aha-Effekt. zum Rezept
Füllen Sie kleine Gurkenschiffchen mit diesem pikanten Makrelensalat und Sie haben eine schmackhafte Neuerung für Ihr Fingerfood-Büffet. zum Rezept
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Fettarm,
Frühling,
Für Kinder,
Für Zwei,
Glutenfrei,
Gut vorzubereiten
Es grünt so grün … In der leichten Gemüsesuppe aus nur wenigen Zutaten gibt es als besonderes Highlight Räucherfischstücke. So gut kann einfach sein. zum Rezept
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Aus dem Backofen,
Für Kinder,
Für Zwei,
Glutenfrei,
Gut vorzubereiten,
Hauptspeise
Schneller Fernsehsnack, der jede Kartoffelchipstüte in weite Ferne rücken lässt. In der Füllung ist neben Käse auch würziges Räucherfischpüree. zum Rezept
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Deutschland,
Für Singles,
Gut vorzubereiten,
Ohne Alkohol,
Preiswert,
Salate
Hier vereinen sich Fisch und Kartoffeln zu einem klasse Sattmacher. Zum Mitnehmen besonders praktisch, weil gleich alles in ein er Schüssel Platz findet. zum Rezept
Gefüllt mit indisch gewürztem Korianderpesto sind die Makrelen die Stars auf jeder Grillparty. Wer keinen Garten hat, kann sie auch im Backofen grillen. zum Rezept
Ein würziges Geschmackserlebnis: Minze, Kapern und Makrelen werden mit Frischkäse zu einem ungewöhnlichen Dip verrührt. zum Rezept
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Grillen,
Hauptspeise,
Klassiker,
Ohne Alkohol,
Party & Büfett,
Sommer
Ein echter Klassiker, den man ganz leicht selbst zubereiten kann. Und schnell geht`s außerdem. Also, ran an den Grill! zum Rezept
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Dünsten,
Für Diabetiker,
Für Zwei,
Hauptspeise,
Kochen,
Leicht
Makrelen sind zwar fettreiche Fische, enthalten aber gesunde Fettsäuren. Und: In der Folie werden Fisch und Gemüse besonders schonend gegart. zum Rezept
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Für Diabetiker,
Glutenfrei,
Grillen,
Gut vorzubereiten,
Hauptspeise,
Ohne Alkohol
Das süßlich-nussige Topinamburpürre passt hervorragend zur aromatischen Kräutermakrele. zum Rezept
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Frühling,
Frühstück & Brunch,
Für Zwei,
Gut vorzubereiten,
Herbst,
Ohne Alkohol
Wie ein Tag am Meer: Das herzhafte mediterrane Sandwich ist mit würzigem Makrelenfilet und zitronenfrischem Zucchino belegt. Augen zu und träumen! zum Rezept
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Glutenfrei,
Grillen,
Hauptspeise,
Klassiker,
Ohne Alkohol,
Ohne Milch und Ei
Mittelmeer-Aromen satt für italienische Momente: kräftiger Rosmarin, feinherber Lorbeer, leicht scharfer Knoblauch und aromatisches Olivenöl an saftig-würzigen Makrelen. zum Rezept
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Häppchen & Fingerfood,
Ohne Alkohol,
Snacks,
Asien > Vietnam,
Vorspeise
Fingerfood aus Vietnam: Die kleinen Häppchen kann man prima selbst zusammenrollen und seinen Gästen einmal etwas Ausgefallenes servieren. zum Rezept
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Aus dem Backofen,
Für Kinder,
Hauptspeise,
Herbst,
Ohne Alkohol
Beim Grillen im Ofen kommt der wertvolle Seefisch nach 20 Minuten saftig und aromatisch auf den Tisch. Kräuter, Fenchelsamen und -gemüse verleihen ihm besondere Finesse. zum Rezept
Thymian, Rosmarin, Petersilie und Fenchel werden mit Olivenöl zu einer aromastarken Marinade verarbeitet. zum Rezept
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Grillen,
Hauptspeise,
Ohne Milch und Ei,
Party & Büfett,
Preiswert,
Sommer
Die wahrscheinlich schmackhafteste Art, Omega-III-Fettsäuren zu sich zu nehmen. zum Rezept














