Zutaten: 350 g Hirse, 600 g Kürbis (Hokkaido), geschält und entkernt gewogen, 1 Zwiebel, 1 EL Öl, 150 ml Milch, 2-3 EL Sojasauce, Salz, Pfeffer, Knoblauch, Petersilie zum Garnieren
Anzahl Portionen: für 4 Hungrige
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Rezeptliste
Hirsotto - eine leckere Alternative zu Risotto! Hier eine herbstliche Variante mit Kürbis - Ausprobieren lohnt sich! zum Rezept
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Eintöpfe,
Hauptspeise,
Herbst,
Klassiker,
Kochen,
Ohne Alkohol
Vollwertige Gemüse- und Getreideküche wird hier als Tajine auf marokkanische Art serviert - Tajine bezeichnet das Gericht an sich, aber auch das Zubereitungsgefäß. zum Rezept
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Auflauf,
Aus dem Backofen,
Frühstück & Brunch,
Für Kinder,
Ohne Alkohol,
Snacks
Damit lockt man jeden Morgenmuffel aus dem Bett ans Brunch-Büfett. Aber auch als süßes Mittagessen kann der Hirseauflauf mit gebratenen Bananen und Baiserhaube herhalten. zum Rezept
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England & Großbritannien
Gibt Kraft für den ganzen Vormittag!
zum Rezept
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Auflauf,
Die Nachhaltigen,
Dünsten,
Für Kinder,
Für Zwei,
Glutenfrei
Hirse galt lange Zeit als "Brot des armen Mannes". Zu Unrecht, denn das vitamin- und nährstoffreiche Getreide steht geschmacklich anderem Getreide in nichts nach. zum Rezept
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Aus der Pfanne,
Für Kinder,
Hauptspeise,
Ohne Alkohol,
Sommer
Statt des üblichen Reises gibt's als Beilage Hirse und anstelle der gängigen Semmelbröselpanade bekommen die Schnitzel einen exotischen Kokos-Ei-Mantel. zum Rezept
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Aus der Pfanne,
Cholesterinarm,
Für Diabetiker,
Für Zwei,
Glutenfrei,
Hauptspeise
Alles aus einer Pfanne, aber viel raffinierter: Erst kurz vorm Servieren werden Hirse, Filetwürfel und das scharfe Paprika-Mango-Gemüse vorsichtig gemischt. zum Rezept
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Auflauf,
Backen,
Für Kinder,
Herbst,
Ohne Alkohol,
Süße Hauptspeise
Der fruchtig-süße Auflauf schmeckt am besten warm zur gut gekühlten Joghurtsauce. Ein feines Mittagessen für süße Naschkatzen. zum Rezept
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Gut vorzubereiten,
Herbst,
Ohne Alkohol,
Party & Büfett,
Salate,
Vegetarisch
Würziger Käse, Weintrauben und Frühlingszwiebeln verbinden sich mit der Hirse zu einem vorzüglichen Salat - perfekt für ein herbstliches Party-Büfett. zum Rezept
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Backen,
Für Kinder,
Herbst,
Ohne Alkohol,
Vegetarisch,
Winter
Hirse gilt als Schönheitskönigin unter den Getreidearten. Sie enthält viel Silizium, das Haut, Haare und Nägel gesund und schön hält. zum Rezept










