Zutaten: 2 Frühlingszwiebeln, 1 Knoblauchzehe, 1 kleiner Zucchino (ca. 100 g), 2 EL Olivenöl, 1 Dose rote Kidneybohnen (Abtropfgewicht 250 g), 1 Dose weiße Riesen-Bohnen (Abtropfgewicht 240 g), 1 kleine Dose Tomaten (400 g), 1/4 l Gemüsebrühe, 2 Handvoll Basilikumblättchen, 2 EL Aceto balsamico, 1 TK Harissa (Chilipaste), Salz, Pfeffer, getrockneter Thymian
Anzahl Portionen: Für 2 Personen
Zubereitungszeit: 20 Minuten
Dauer: 20 Minuten
Region: Südfrankreich
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Kalorien: 365
Rezeptliste (367 gefunden)
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Eintöpfe, Für Zwei, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Kochen, Laktosefrei
Gern serviert man auf einer Party um Mitternacht noch eine herzhafte Suppe. Der Marseiller Bohnetopf ist wie geschaffen dafür. zum Rezept
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Für Zwei, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Herbst, Kochen, Laktosefrei
Eine deftige, sättigende und wärmende Suppe, die besonders in der kalten Jahreszeit gut schmeckt. zum Rezept
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Eintöpfe, Gut vorzubereiten, Kochen, Ohne Milch und Ei, Vegetarisch, Winter
Diese Chiliversion ist nicht nur vegetarisch, sie hat auch einen orientalischen Einschlag. Ein Muss für jeden Hülsenfrüchte-Fanatiker. zum Rezept
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Eintöpfe, Für Kinder, Glutenfrei, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Herbst
Dicke Bohnen enthalten jede Menge Eiweiß und sind tolle Sattmacher. Dieser deftige Eintopf ist daher genau das Richtige für eine hungrige Familie. zum Rezept
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Braten, Für Kinder, Hauptspeise, Ohne Alkohol, Salate, Sommer
Ein toller Salat, der satt macht und toll schmeckt. Paprika sind ein vielseitiges Sommergemüse mit viel Vitamin C. zum Rezept
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Gut vorzubereiten, Klassiker, Ohne Alkohol, Party & Büfett, Salate, Sommer
Der mexikanische Klassiker neu aufgelegt: besonders lecker mit knusprig feurigen Tortilla-Chips. zum Rezept
Ein schöner sommerlicher Salat ist dieser Bohnensalat mit weißen und grünen Bohnen und Bärlauch. Er gelingt leicht und geht ganz schnell. zum Rezept
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Eintöpfe, Für Zwei, Glutenfrei, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Kochen
Der belliebte Party-Klassiker! Je länger er gart, umso besser schmeckt er. Am besten mit frischem Baguette servieren. zum Rezept
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Eintöpfe, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Klassiker, Kochen, Amerika > Mexiko
Ein großer Pott Chili hat noch jedes Fest in Schwung gebracht -je schärfer, desto lustiger! zum Rezept
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Eintöpfe, Für Kinder, Für Zwei, Glutenfrei, Gut vorzubereiten, Hauptspeise
Warum immer nur Kartoffeln zu Gulasch servieren? Auch Nudeln passen super. Die Kidneybohnen liefern zusätzlich jede Menge Eiweiß. zum Rezept
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Frühling, Für Diabetiker, Für Zwei, Hauptspeise, Herbst, Kochen
Eine sättigende Minimahlzeit für alle, die zum Mittagessen etwas Kaltes genießen wollen. zum Rezept
Jetzt wird es richtig gesund und nahrhaft. Ein wenig Zeit muss man dafür schon investieren. zum Rezept
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Halloween, Herbst, Karneval & Fasching, Klassiker, Schmoren, Amerika > USA
Was in ein echtes Chili gehört, darüber streiten sich nicht nur die Texaner. Unstrittig: Die Chilischoten müssen für höllische Schärfe sorgen. zum Rezept
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Eintöpfe, Fettarm, Gut vorzubereiten, Leicht, Amerika > Mexiko, Ohne Alkohol
Chili mal anders: Mit kalorienarmem Putenfleisch wird aus dem Klassiker ein deftiger, aber leichter Partyeintopf. zum Rezept
Bei dieser süß-herzhaften Kombination muss man einfach schwach werden: Pastinaken werden mit weißen Bohnen gegart und mit gebratenen Apfelringen serviert. Hmm ... zum Rezept
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Für Kinder, Hauptspeise, Kochen, Ohne Alkohol, Pastagerichte, Preiswert
Mit kräftigem Pesto wird aus zartem Sommergemüse ein aromatischer Hochgenuss. Toll dazu die breiten Bandnudeln. zum Rezept
Eine herzhafte italienische Suppe aus der Toskana mit ganz viel Gemüse quer durch den Garten. Der Name bedeutet auf Deutsch soviel wie "wieder aufgekocht". zum Rezept
Mexicanischer Schichtsalat zum Rezept
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Gut vorzubereiten, Italien, Klassiker, Kochen, Ohne Alkohol, Suppen
Das Schöne an einer Minestrone ist, dass so viel Gemüse drin ist und dass man jedes Stück davon sehen kann. zum Rezept
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Backen, Dessert, Gut vorzubereiten, Kuchen, Ohne Alkohol, Vegetarisch
Ein beliebtes Kuchenrezept aus dem Mittelmeerraum - schmeckt auch im Sommer gut. zum Rezept














