1. Woche
7 Tage – 7 einfache Gerichte. Dieser Wochenplan schont deinen Geldbeutel und versorgt dich mit leckeren Rezeptideen aus Grundnahrungsmitteln. Diese Woche im Fokus: Kartoffeln.


Hauptzutaten: Kartoffeln, Salatgurke, Naturjoghurt, Knoblauch, Schnittlauch, Zitrone

Hauptzutaten: Kartoffeln, Zwiebeln, Lauch, Knollensellerie, Sahne, Wiener Würstchen (vegetarische Alternative Seitanwürstchen)

Hauptzutaten: Kartoffeln, Zwiebel, Räucherspeck (vegetarische Alternative Räuchertofu)

Hauptzutaten: Kartoffeln, Mehl, Kirschtomaten, Knoblauch, Salbei

Heute ist Fischstag mit leckerem Kräuterlachs aus dem Ofen.
Hauptzutaten: Lachsfilet, Zitrone, Kerbel, Dill, Estragon
Alternative für Vegetarier: Ofentofu mit Limetten-Kräuter-Kruste
Hauptzutaten: Tofu, Frühlingszwiebeln, Koriander, Cashews

Klassische Kartoffelpuffer und wer mag als Beilage ein saftiger Farmersalat
Hauptzutaten: Kartoffeln, Ei. Für den Salat: Möhren, Knollensellerie, Frühlingszwiebel, Sahne, Joghurt, Mayo

Kartoffelauflauf mit Erbsen und Möhren
Hauptzutaten: Kartoffeln, TK-Erbsen, Möhren, Eier, Butterkäse
Beliebte Suchbegriffe
1. Top-Gerichte

Apfelkuchen | Apfelgelee | Apfelmus | Béchamelsauce | Chili con Carne | Gulasch | Käsekuchen | Quiche | Marmorkuchen | Waffeln | Lasagne | Kartoffelgratin | Kartoffelpuffer | Pfannkuchen | Kartoffelsalat | Rouladen | Rinderschmorbraten | Schnitzel
2. Top-Zutaten

Avocado | Schokolade | Kartoffeln | Reis | Feigen | Curry | Kichererbsen | Paprika | Grünkohl | Rosenkohl | Kürbis | Quitten | Pilze
3. Top-Themen

Sushi selber machen | Burger Pattys selber machen | Cake Pops | Motivtorten selber machen | Küchenmaße & Gewichte | Nudeln selber machen | Zuckerfreie Rezepte | Auftauen in der Mikrowelle | Home Office | Ketogene Diät | Schlank im Schlaf | Marmelade einkochen | Brot backen | Sauerteig selber machen | Sirup selber machen | Vorratshaltung | Halloween