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#bleibgesundküche
2. Woche - Nudeln
7 Tage – 7 einfache Gerichte. Dieser Wochenplan schont deinen Geldbeutel und versorgt dich mit leckeren Rezeptideen aus Grundnahrungsmitteln. Diese Woche im Fokus: Nudeln. Wir garantierten, diese einfachen Gerichte sorgen für Abwechslung bei Pasta-Liebhabern.
Wolfgang Schardt
Wolfgang Schardt
Montag
Hauptzutaten: Linguine, Bärlauch, Parmesan, Olivenöl, Mandeln
Jana Liebenstein
Dienstag
Hauptzutaten: Tortellini, Fleischbrühe, Tomate, Frühlingszwiebel
Meal-Prep-Tipp: Direkt mehr Tortellini für den nächsten Tag mitkochen, dann geht es am Mittwoch schneller.
Thorsten Suedfels
Mittwoch
Tortellini mit Spinat-Käsesauce
Hauptzutaten: Tortellini, Gorgonzola, TK-Spinat, Zwiebeln
Nicolas Leser
Donnerstag
Hauptzutaten: Spaghetti, Dosentomaten, Rinderhackfleisch, Frühlingszwiebeln, Parmesan
Meal-Prep-Tipp: Gleich die doppelte Menge der Sauce machen und für das Gericht am Freitag nehmen!
Jörn Rynio
Freitag
Hauptzutaten: Bandnudeln, Bolognesesauce, Semmelbrösel
Eising Foodphotography
Samstag
Hauptzutaten: Nudeln, Salami, Mozzarellkugeln, Kirschtomaten, Rucola
Jörn Rynio
Sonntag
Hauptzutaten: Nudeln, Nüsse, Gemüsebrühe, Frischkäse
Beliebte Suchbegriffe
1. Top-Gerichte
Neubauer, Mathias
Apfelkuchen | Apfelgelee | Apfelmus | Béchamelsauce | Chili con Carne | Gulasch | Käsekuchen | Quiche | Marmorkuchen | Waffeln | Lasagne | Kartoffelgratin | Kartoffelpuffer | Pfannkuchen | Kartoffelsalat | Rouladen | Rinderschmorbraten | Schnitzel
2. Top-Zutaten
Rynio, Jörn
Avocado | Schokolade | Spinat | Kohlrabi | Rucola | Kartoffeln | Reis | Feigen | Curry | Kichererbsen | Paprika | Blumenkohl | Portulak | Grünkohl | Rosenkohl | Kürbis
3. Top-Themen
©luoman/iStock
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