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#bleibgesundküche
3. Woche - Reis
7 Tage – 7 einfache Gerichte. Dieser Wochenplan hilft dir beim Sparen und liefert dir leckere Rezeptideen aus Grundnahrungsmitteln. Diese Woche im Fokus: Reis.
Küchengötter / intosite
Inhaltsverzeichnis
Jessen, Maike
Montag
Hauptzutaten: Risottoreis, grüner Spargel, Weißwein/Gemüsebrühe, Bärlauch, Parmesan
Rynio, Jörn
Dienstag
Hauptzutaten: Reis, Lauch, Möhren, Peperoni, Zucchini, Schnittlauch, Eier
Wolfgang Schardt
Mittwoch
Gefüllte Paprikaschoten mit Hackfleisch und Reis
Hauptzutaten: Reis, Paprika, Hackfleisch, Gemüsebrühe, passierte Tomaten, Petersilie
Jörn Rynio
Donnerstag
Hauptzutaten: Gemüsebrühe, TK-Suppengemüse, weiße Bohnen, Express-Reis, Pesto
fotos mitgeschmack
Freitag
Hauptzutaten: Risottoreis, Eier, Frühlingszwiebeln, Gouda, TK-Pfannengemüse, Gemüsebrühe, Gouda
Julia Hoersch
Samstag
Hauptzutaten: Risottoreis, Mangold, Schafskäse, Sahne, Walnusskerne, Dill
Barbara Bonisolli
Sonntag
Hauptzutaten: Möhren, Reis, Möhrensaft, Currypulver, Lachsfilet
Beliebte Suchbegriffe
1. Top-Gerichte
Neubauer, Mathias
Apfelkuchen | Apfelgelee | Apfelmus | Béchamelsauce | Chili con Carne | Gulasch | Käsekuchen | Quiche | Marmorkuchen | Waffeln | Lasagne | Kartoffelgratin | Kartoffelpuffer | Pfannkuchen | Kartoffelsalat | Rouladen | Rinderschmorbraten | Schnitzel
2. Top-Zutaten
Rynio, Jörn
Avocado | Schokolade | Spinat | Kohlrabi | Rucola | Kartoffeln | Reis | Feigen | Curry | Kichererbsen | Paprika | Blumenkohl | Portulak | Grünkohl | Rosenkohl | Kürbis
3. Top-Themen
Wolfgang Schardt
Sushi selber machen | Burger Pattys selber machen | Cake Pops | Ostern | Ostereier natürlich färben | Motivtorten selber machen | Küchenmaße & Gewichte | Nudeln selber machen | Zuckerfreie Rezepte | Auftauen in der Mikrowelle | Ketogene Diät | Schlank im Schlaf | Detox | Marmelade einkochen | Sauerteig selber machen | Sirup selber machen | Vorratshaltung