Mit oder ohne Hefe, glutenfrei oder auf Quark-Öl-Basis - Pizzaboden ist ganz einfach selbst zu machen. Probiere es gleich aus!
Backzeit: 12-15 Minuten | Kalorien: Ca. 445 kcal, 4 g F, 13 g EW, 89 g KH
Hefe unter Rühren in 300 ml lauwarmem Wasser auflösen. Zum Mehl gießen. 1 leicht gehäuften TL Salz und das Öl zugeben.
15 Min. kneten, mit einem sauberen Geschirrtuch abdecken. Bei Zimmertemperatur 30 Min. und dann im Kühlschrank 24 Std. gehen lassen.
Die Schüssel mit dem Teig 30 Min. vor der Verarbeitung aus dem Kühlschrank nehmen und in 45 bis 60 Min. Zimmertemperatur annehmen lassen.
Den Backofen samt Backblech auf 250° vorheizen. Teig vierteln. Stücke in Mehl wenden und durch Drücken und Ziehen zu einem dünnen runden Boden formen.
Den Pizzaboden auf ein leicht bemehltes Backpapier legen. Nach Belieben belegen, aufs heiße Backblech gleiten lassen und je 12-15 Min. backen.
Keine Zeit bis morgen? Dann verwende ½ Würfel (21 g) oder 1 Pck. Trockenhefe (7 g) und lasse den Teig nur 1-2 Std. an einem warmen Ort gehen. Du willst ein ganzes Blech zubereiten? Dann halbiere den Teig und rolle ihn auf bemehltem Backpapier auf die gewünschte Größe aus.
Dein Pizzateig ist bröckelig oder zu klebrig? Keine Panik. Bevor du noch mehr Mehl, Wasser oder Olivenöl einarbeitest, solltest du den Teig nochmal gründlich durchkneten. Pizza-Könner bzw. -Kenner bearbeiten den Teig rund 10-20 Minuten lang, damit sich alle Zutaten ideal miteinander verbinden.
Für die Zubereitung des klassischen Pizzateigs kommt Hefe zum Einsatz, die für die gewollte, luftig-lockere Konsistenz des Pizzateigs sorgt. Hier hast du zwei Möglichkeiten: Trockenhefe oder Frischhefe. Trockenhefe hat den Vorteil, dass sie sich problemlos verarbeiten lässt. Für echte Pizza-Fans kommt Trockenhefe jedoch noch in Frage: Es geht nichts über Frischhefe, die für den typischen, leicht säuerlichen Geschmack sorgt.
Tipps für die Zubereitung mit Frischhefe: Frischhefe benötigt "Nahrung". Gebe z.B. einen Löffel Zucker oder Honig hinzu. Das hilft der Hefe dabei, aktiv zu werden. In einer warmen Umgebung arbeitet Frischhefe wirkungsvoller. Achtung: Bei Temperaturen von über 45 °C stirbt sie ab. Frischhefe lässt sich ohne Probleme verarbeiten, wenn sie zuvor in wärmerem Wasser aufgelöst wurde.
Je nachdem, wie du das Mehl verwendest, kannst du zwischen verschiedenen Mehl-Typen wählen. Hier hast du einen Überblick über die wichtigsten Mehl-Typen aus Weizen:
Mehl-Type 405: Enthält keine dunklen Bestandteile und ist absoluter Mehl-Klassiker mit sehr guten Backeigenschaften. Lässt sich wunderbar für feines Gebäck, wie z.B. Kuchen und Kekse sowie zum Binden von Saucen, verwenden.
Mehl-Type 550: Etwas dunkleres Mehl, eignet sich hervorragend für Quark-Öl-Teig und Teige, die besonders fein und locker, wie z.B. Rührteig, werden sollen.
Mehl-Type 1050: Dunkles Mehl, welches mehr gesunde Nährstoffe enthält. Schmeckt kräftiger und leicht nussig. Eignet sich ideal zur Zubereitung von herzhaften Backwaren, wie Pizza, Quiche und Mischbrot.
Vollkorn-Mehl: Dunkles Mehl aus Getreidekorn. Ist fester und trockener und braucht im Vergleich zu anderen Weizenmehlen und benötigt beim Backen mehr Flüssigkeit. Dieses Mehl eignet sich ideal zum Backen von Brot und Brötchen mit herzhaft-nussigem Geschmack und lockerer Kruste. Wenn du Kuchen damit zubereiten möchtest, solltest du es zu gleichen Teilen mit 405er-Mehl mischen.
Ok, guten Pizzateig kannst du zu Hause auch ohne spezielles Zubehör vorbereiten, aber mit dem richtigen Equipment geht es viel leichter:
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