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Rezept Ananas-Mandel-Smoothie

Wer morgens lieber etwas Kühles zu sich nimmt, für den ist dieser flüssige Kraftprotz genau richtig.

Rezeptinfos

unter 30 min
255 kcal
leicht
Portionsgröße

Für 2 Personen

Zubereitung

  1. Die Ananas schälen und längs in Spalten schneiden, den harten Mittelstrunk entfernen. Das Fruchtfleisch grob würfeln.
  2. Das Ananasfruchtfleisch zusammen mit der Buttermilch oder dem Kefir, den Haferflocken, Mandeln, Zucker und Zimtpulver im Mixer oder mit einem Mixstab gründlich pürieren und aufschlagen. Den Smoothie in zwei hohe Gläser füllen und genießen.

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