Rezept Auszeit-Smoothie
Monika Schürle und Maria Grossmann

Rezeptinfos
unter 30 min
75 kcal
leicht
Portionsgröße
Für 4 Gläser
Zutaten
Portionsgröße:
Für 4 Gläser
- 200 g Erdbeeren
- 2 Bananen
- 2 Stängel Zitronenmelisse
- 1 Stück Bourbon-Vanilleschote (ca. 2 cm)
- ca. 500 ml Wasser
Zubereitung
- Die Erdbeeren waschen, Bio-Erdbeeren nicht vom Grün befreien, konventionell angebaute Erdbeeren schon. Die Bananen schälen und klein schneiden. Die Zitronenmelisse waschen und die Blätter abzupfen.
- Die Früchte in den Mixer füllen, die Melisse und das Stück Vanilleschote dazugeben. Das Wasser dazugießen und alles fein pürieren.