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Zutaten

Rezept Auszeit-Smoothie

Wer stressgeplagt ist, kann sich mit diesem Smoothie zurückziehen und seine Auszeit genießen. Damit kehren dann auch die positiven Gedanken wieder zurück.

Rezeptinfos

unter 30 min
75 kcal
leicht
Portionsgröße

Für 4 Gläser

Zutaten

Portionsgröße: Für 4 Gläser

Zubereitung

  1. Die Erdbeeren waschen, Bio-Erdbeeren nicht vom Grün befreien, konventionell angebaute Erdbeeren schon. Die Bananen schälen und klein schneiden. Die Zitronenmelisse waschen und die Blätter abzupfen.
  2. Die Früchte in den Mixer füllen, die Melisse und das Stück Vanilleschote dazugeben. Das Wasser dazugießen und alles fein pürieren.

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