Homepage Rezepte Green-Coconut-Smoothie mit Ingwer

Zutaten

Rezept Green-Coconut-Smoothie mit Ingwer

Für dieses Fitnessprogramm muss man nicht einmal das Haus verlassen. Denn hier kommt die Fitness für den Darm ganz einfach aus dem Glas.

Rezeptinfos

unter 30 min
135 kcal
leicht
Portionsgröße

Für 4 Gläser

Zutaten

Portionsgröße: Für 4 Gläser

Zubereitung

  1. Den Spinat waschen. Die Banane schälen und in Stücke schneiden. Die Mango ebenfalls schälen und das Fruchtfleisch vom Stein schneiden.
  2. Spinat, Banane und Mango mit Kokosöl und Ingwer in den Mixer füllen. Das Kokoswasser dazugeben und alles fein pürieren.

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