Homepage Rezepte Grünkern-Cremesuppe

Zutaten

40 g Grünkern geschrotet
80 g Zucchini
40 g Karotte
40 g Lauch
0,7 l Wasser
20 g Sauerrahm
200 ml Milch

Rezept Grünkern-Cremesuppe

Gesund schmeckt lecker!

Rezeptinfos

30 bis 60 min
leicht

3

Zutaten

Portionsgröße: 3

Zubereitung

  1. Gemüse reiben, Lauch schneiden.
    Alles mit Schrot in etwas Öl anlaufen lassen. Mit Wasser und Milch auffüllen, ca 10 min köcheln lassen, pürieren und mit Rahm verfeinern.

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