Homepage Rezepte Kokos-Dattel Smoothie

Zutaten

2 EL eiskalter milchiger Kokoslikör (z. B. Batida de Coco)
1 EL eiskalte saure Sahne
Standmixer
gestoßenes Eis
Trinkhalm

Rezept Kokos-Dattel Smoothie

Der Drink hat es kalorientechnisch ganz schön in sich. Aber kokosmild und dattelsüß ist er auf alle Fälle eine Hüftgold-Sünde wert.

Rezeptinfos

355 kcal
leicht

Für 1 Longdrinkglas (300 ml)

Zutaten

Portionsgröße: Für 1 Longdrinkglas (300 ml)

Zubereitung

  1. Datteln entsteinen, winzig klein würfeln und in den Mixer geben. Die Banane schälen, klein schneiden und dazugeben.
  2. Das Kokosfleisch abtropfen lassen, klein würfeln und mit dem Likör, der Sahne, der sauren Sahne und 2-3 EL gestoßenem Eis ebenfalls dazugeben. Alles durchmixen, bis eine homogene Flüssigkeit entstanden ist. In das Glas gießen und mit dem Trinkhalm servieren.

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