Homepage Rezepte Kürbissalat mit Chili

Zutaten

1 Stück Lauch
4 EL Öl
2 EL Sesamsamen
1 TL Ahornsirup
2 TL Sesamöl
1 EL frisch gehackter Koriander

Rezept Kürbissalat mit Chili

Der Salat ist eine tolle Vorspeise, pur oder mit ein paar gebratenen Garnelen. Er ist aber auch eine feine Beilage.

Rezeptinfos

30 bis 60 min
350 kcal
leicht
Portionsgröße

Für 4 Personen

Zutaten

Portionsgröße: Für 4 Personen

Zubereitung

  1. Den Kürbis waschen, entkernen und mit der Schale in knapp 2 cm große Würfel schneiden. Die Chilischoten waschen, vom Stiel befreien und mit den Kernen in feine Ringe schneiden. Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken. Den Lauch aufschneiden und gut waschen, dann in feine Streifen schneiden. In einer Pfanne 2 EL Öl erhitzen, den Kürbis einrühren, salzen und bei mittlerer Hitze unter Rühren in ca. 5 – 8 Min. bissfest braten.
  2. Den Sesam in einer Pfanne ohne Fett leicht anrösten. Die Orange und die Limette heiß waschen und abtrocknen, jeweils die Hälfte der Schale abreiben und den Saft auspressen. Schale und Saft mit Ahornsirup und Salz mischen und das restliche Öl und das Sesamöl mit einer Gabel untermischen.
  3. Die Chilimischung zum Kürbis geben und alles 1 – 2 Min. weiterbraten. Den Kürbis mit der Sauce mischen und abschmecken. Sesam und Koriander auf den Salat streuen. Lauwarm servieren.

Ein Rezept von

Rezept bewerten:
(0)