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Rezept Linsen-Apfel-Suppe

Rezeptinfos

unter 30 min
250 kcal
leicht

Für 4 Personen

Zutaten

Portionsgröße: Für 4 Personen

Zubereitung

  1. Die Schalotte und den Knoblauch schälen und mit der Chilischote klein würfeln. Die Äpfel vierteln, schälen, vom Kerngehäuse befreien und in dünne Scheiben schneiden. Den Oregano waschen, trocken schütteln und die Blättchen fein hacken.
  2. Die Butter zerlassen. Schalotte mit Knoblauch, Chili und Oregano darin andünsten. Äpfel dazugeben und andünsten. Mit dem Zucker bestreuen und unter Rühren bei starker Hitze leicht braun werden lassen.
  3. Die Linsen gut unterrühren, dann die Brühe zugießen. Die Suppe zugedeckt bei mittlerer Hitze etwa 10 Min. köcheln lassen, bis die Linsen schön weich sind. Die Suppe nach Geschmack fein pürieren und mit Salz und Pfeffer, Kümmel und Zitronensaft abschmecken. Vor dem Servieren die Kresse vom Beet schneiden und aufstreuen.

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