Homepage Rezepte Seezungen-Saltimbocca

Zutaten

4 kleine Seezungenfilets (je ca. 80 g)
3 Stiele Thai-Basilikum (Bai horapha, aus dem Asienladen)
2 EL neutrales Pflanzenöl
je 100 ml cremige Kokosmilch und Tomatenpüree (Fertigprodukt)
Chilipulver
8 Holzspießchen

Rezept Seezungen-Saltimbocca

Kleine asiatische Leckerbissen, die Sie im Sommer auch toll auf den Gartengrill legen können.

Rezeptinfos

30 bis 60 min
300 kcal
mittel

Für 2 Personen

Zutaten

Portionsgröße: Für 2 Personen

Zubereitung

  1. Die Fischfilets kalt abwaschen, trocken tupfen, jeweils quer halbieren und mit Limettensaft beträufeln. Das Basilikum waschen und trocken schütteln, die Blätter von den Stielen zupfen.
  2. Die Fischstücke trocken tupfen, leicht salzen und mit je einem Basilikumblatt belegen. Aus den Schinkenscheiben 8 Stücke in Fischgröße zuschneiden. Auf die Fischstücke legen und mit Holzspießchen feststecken.
  3. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Seezungen-Saltimbocca auf der Schinkenseite 2 Min. anbraten. Wenden und in 2 Min. fertig garen. Herausnehmen und warm halten. Kokosmilch und Tomatenpüree in den Bratensatz gießen. Knoblauch schälen und dazupressen. Bei starker Hitze in ca. 3 Min. cremig einkochen lassen. Die Sauce mit Salz, 1 Prise Zucker und Chilipulver würzig abschmecken. Das übrige Basilikum grob zerpflücken und unterrühren.
  4. Die Sauce auf zwei vorgewärmten Tellern zu einem Spiegel verstreichen und die Seezungen-Saltimbocca darauf anrichten. Dazu schmeckt thailändischer Duftreis.

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