Homepage Rezepte Sesam-Joghurt-Drink mit Grapefruit

Zutaten

2 große Grapefruits
400 g Sojajoghurt
1 EL Tahin (Sesampaste; Bioladen, türk. Lebensmittelgeschäft)
2 TL Honig
1 Prise Zimtpulver

Rezept Sesam-Joghurt-Drink mit Grapefruit

Der Muntermacher mit dem ganz besonderen Aroma. Schmeckt morgens oder auch als Snack zwischendurch.

Rezeptinfos

unter 30 min
274 kcal
leicht
Portionsgröße

ZUTATEN FÜR 2 GROSSE GLÄSER

Zutaten

Portionsgröße: ZUTATEN FÜR 2 GROSSE GLÄSER
  • 2 EL Sojaflocken
  • 2 große Grapefruits
  • 400 g Sojajoghurt
  • 1 EL Tahin (Sesampaste; Bioladen, türk. Lebensmittelgeschäft)
  • 2 TL Honig
  • 1 Prise Zimtpulver

Zubereitung

  1. Die Sojaflocken mit 5 EL Wasser vermischen und 15 Min. quellen lassen. Die Grapefruits auspressen.
  2. Mit dem Pürierstab den Joghurt mit dem Grapefruitsaft, mit Tahin, Honig, Zimt und den eingeweichten Sojaflocken gut mixen.

Ein Rezept von

Rezept bewerten:
(3)
Anzeige
Anzeige
Login