Rezept Thunfisch-Wraps
Tex-Mex-Style: leckerer Tunfisch mit Tomaten, Sellerie, Paprika und milder Salsa eingewickelt in Tortilla-Fladen.
Jörn Rynio / www.jalag-syndication.de
Herz
0
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Rezeptinfos
Portionsgröße
Für 4 Portionen
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zeit
unter 30 min Zubereitung
unter 30 min Dauer
unter 30 min Dauer
Pro Portion
Ca.
550 kcal
Zutaten
2
Dosen Thunfischfilets in Olivenöl (á 185 g)
400 g
Zubereitung
-
1.
Thunfisch abtropfen lassen, zerzupfen. Tomaten waschen und in Streifen schneiden, dabei entkernen. Sellerie waschen, putzen, in Streifen schneiden. Paprika putzen, waschen und ebenfalls in Streifen schneiden.
-
2.
Wraps nebeneinander auf die Arbeitsfläche legen, mit Salsa bestreichen, dabei einen ca. 2 cm breiten Rand frei lassen. Mit den vorbereiteten Zutaten belegen.
-
3.
Seiten der Wraps über der Füllung etwas einschlagen. Wraps fest aufrollen. Nach Wunsch in eine Serviette wickeln. Halbieren.
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