Rezept Tofuklößchen in Currysahne
Martina Görlach
Rezeptinfos
30 bis 60 min
355 kcal
leicht
Portionsgröße
FÜR 2 PERSONEN
Zutaten
Portionsgröße:
FÜR 2 PERSONEN
- 1 kleines Bund Schnittlauch
- 1/2 Bio-Zitrone
- 2 TL Pistazienkerne (nach Belieben)
- 200 g Tofu
- 1 Eiweiß (Größe M)
- 1 EL Semmelbrösel
- Salz, schwarzer Pfeffer
- 1/2 l Gemüsebrühe
- 1 Schalotte
- 2 TL Butter
- 1 TL Currypulver
- 100 g Sahne (ersatzweise Kokosmilch oder Sojadrink)
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Zubereitung
- Den Schnittlauch waschen und trocken schütteln, in feine Röllchen schneiden. Die Zitronenhälfte heiß waschen und abtrocknen, die Schale fein abreiben und den Saft auspressen. Nach Wunsch die Pistazienkerne fein hacken.
- Den Tofu abtropfen lassen und mit einer Gabel fein zerdrücken. Mit Schnittlauch, Zitronenschale, Pistazien, Eiweiß und Semmelbröseln in eine Schüssel geben, salzen, pfeffern und mit den Händen gut durchkneten. Zu etwa walnussgroßen Bällchen formen. Die Gemüsebrühe in einem Topf zum Kochen bringen. Hitze auf schwache Stufe zurückschalten, die Tofuklößchen einlegen und in ca. 10 Min. gar ziehen lassen.
- Inzwischen die Schalotte schälen und fein würfeln. Die Butter zerlassen und die Schalotte darin andünsten. Currypulver darüberstäuben und kurz anschwitzen. Dann mit der Sahne und ca. 100 ml Gemüsebrühe (von den Klößchen) ablöschen und die Sauce bei starker Hitze in ca. 5 Min. leicht cremig einkochen lassen. Mit Salz, Pfeffer und etwas Zitronensaft abschmecken.
- Die Tofuklößchen aus der Brühe heben und in die Currysauce geben. Gleich servieren.