Homepage Rezepte Zimtsterne mit Kokosglasur – zuckerfrei

Zutaten

Für den Teig

1 EL Chia-Samen
60 g Reismehl
1 Prise Salz
1 EL Zimtpulver
1 EL Reissirup

Für die Glasur

1/2 EL Kokosöl

Außerdem

Stern-Ausstecher (6-7 cm)

Rezept Zimtsterne mit Kokosglasur – zuckerfrei

Rezeptinfos

30 bis 60 min
65 kcal
mittel

Für ca. 40 Stück

Zutaten

Portionsgröße: Für ca. 40 Stück

Für den Teig

Für die Glasur

Außerdem

Zubereitung

  1. Für den Teig einen Ei-Ersatz zubereiten. Dafür die Chia-Samen in einen Hochleistungsmixer geben und fein mahlen, dann mit 3 EL Wasser verrühren und ca. 10 Min. quellen lassen.
  2. Die Mandeln mit Erdmandeln, Reismehl, Kokosblütenzucker, 1 Prise Salz und Zimt in einer Schüssel mischen. Haferdrink, Reissirup und Chia-Ei dazugeben. Alles mit den Knethaken des Handrührgeräts verkneten.
  3. Den Backofen auf 160° vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen, einen zweiten Backpapierbogen bereitlegen. Den Teig auf einer bemehlten Arbeits-fläche mit den Händen durchkneten, dann ½ cm dick ausrollen und Sterne ausstechen. Die Sterne auf das Backblech und das vorbereitete Backpapier verteilen. Nacheinander im Ofen (Mitte) 10-12 Min. backen, herausnehmen und auskühlen lassen.
  4. Für die Glasur Kokosmus, Kakaobutter und Kokosöl in einem kleinen Topf bei kleiner Hitze erwärmen und verrühren. Noch warm auf die Sterne streichen, fest werden lassen. Zum Aufbewahren die Zimtsterne in eine luftdicht verschließbare Dose geben.

Wer mag, kann die gemahlenen Erdmandeln auch durch gemahlene Mandeln ersetzen. Und statt des Reismehls lässt sich wunderbar Hafermehl oder Vollkorn-Dinkelmehl verwenden.

Grundrezept für zuckerfreies Kokosmus

>> Zuckerfrei leben

Ein Rezept von

Rezept bewerten:
(0)
Anzeige
Anzeige
Login