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Vierkornbrot

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Kategorien: Backen, Brot & Brötchen, Klassiker, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei, Vegetarisch
Dieses Vierkornbrot ist ein gehaltvolles, kerniges und ballaststoffreiches Brot für alle, die gern etwas zu beißen haben.
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Rezept
 
 
 
375 g Weizenmehl Type 550, 75 g Hartweizengrieß, 35 g Buchweizengrütze, 35 g Grünkernschrot, 35 g Sesamsamen, 1 Würfel Hefe (42 g), 1 ½ TL Salz, 1 EL Walnussöl, Mehl zum Arbeiten, Backkörbchen
Schritt 1
Das Mehl mit Grieß, Buchweizen, Grünkern und Sesam in eine Schüssel füllen. Hefe in knapp 300 ml warmem Wasser auflösen. Zur Mehlmischung rühren, Salz und Öl zugeben, vermischen, 10 Min. kneten. Zugedeckt 6 Std. warm gehen lassen.
Schritt 2
Bei Bedarf noch etwas Mehl unterkneten, bis ein gut formbarer Teig entsteht. Zur Kugel formen und dick mit Mehl bestreuen. In ein Backkörbchen legen, mit einem leicht feuchten Tuch abdecken und 1 Std. gehen lassen, bis der Teig fast doppelt so dick ist.
Schritt 3
Backofen auf 225° (Umluft 200°) vorheizen. Eine hitzefeste Schale mit Wasser in den Ofen stellen. Den Teig auf ein Backblech mit Backpapier stürzen, im Ofen (Mitte) ca. 45 Min. backen, bis das Brot gebräunt ist und beim Klopfen auf die Unterseite hohl klingt. Auf einem Kuchengitter abkühlen lassen.
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Rezept Steckbrief

Vierkornbrot

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 1 Brot (750 g)
Dauer
mehr als 90 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
285 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Backen
Gerichttyp
Brot & Brötchen
Verschiedenes
Vegetarisch, Klassiker, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Brot backen".
7,99 €
buch info
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Gerichttyp
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Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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