Icon GU-Rezept

Vinschgauer mit Rucola und Schinken

Der herbe Rucola bildet ein kräftiges Gegengewicht zum gekochten Schinken. Ein prima Einstieg in den Tag oder eine gesunde Zwischenmahlzeit.
Rezept bewertenLieblings/HaßgerichtIns Kochbuch legendownload als PDFRezept empfehlen
Rezept
 
 
 
2 kleine Vinschgauer, 40 g Frischkäse, fettreduziert, 2 TL grobkörniger Senf, 16-20 Rucolablätter, 1 Scheibe gekochter Schinken, 4 Cornichons, 4 Cocktailtomaten
Schritt 1
Die Vinschgauer halbieren. Frischkäse und Senf miteinander verrühren und die unteren Brötchenhälften damit bestreichen. Die Rucolablätter waschen, zwischen Küchenpapier trocken tupfen. Harte Stängel abschneiden. Den Rucola auf dem Frischkäse verteilen.
Schritt 2
Je ½ Scheibe Schinken darauflegen. Die Cornichons längs in dünne Scheiben schneiden. Die Cocktailtomaten waschen und halbieren. Cornichons und Tomaten auf dem Schinken dekorativ anrichten und die oberen Brötchenhälften auflegen.
Lesezeichen hinzufügen
info
 
Tags:
info
 
Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Rezept Steckbrief

Vinschgauer mit Rucola und Schinken

Zutaten
Anzahl Portionen
FÜR 2 PERSONEN
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
280 kcal pro Portion
Menüfolge
Häppchen & Fingerfood, Snacks, Brunch & Frühstück
Gerichttyp
Sandwiches & Brote
Verschiedenes
Für Diabetiker, Ohne Alkohol, Für Zwei
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
info
 
Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Gesund essen - Die 30-Minuten-Küche für Diabetiker".
14,99 €
buch info
Diese Rezepte könnten Ihnen auch schmecken:
Blätterteig mit schinken frischkäse dill tomate
Bewertet mit 5 (1) - Kommentar schreiben
Deutschland > Bayern
Rucola-Schinken-Möhrchen
Bewertet mit 5 (2) - 1 Kommentar
Festliches, Frühling, Häppchen & Fingerfood, Kochen, Ohne Alkohol, Snacks
Schinken-Rucola-Hörnchen
Bewertet mit 5 (3) - 1 Kommentar
Aus dem Backofen, Brunch & Frühstück, Deutschland, Gut vorzubereiten, Häppchen & Fingerfood, Ohne Alkohol
Suche verfeinern...
Zutaten
Ich mag/habe:
Ich mag nicht:
Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
Angezeigt werden ...
GU recipe-origin.CO Für Sie alle
Warenkunde (alle zeigen)
Mit Tomaten macht man Lieblingsgerichte: Tomatensuppe, Tomatensalat, Spaghetti mit Tomatensauce, Ratatouille, Tabbouleh, Guacamole oder Pommes mit Ketchup. mehr...
Einst Wildkraut, heute Trendkraut – Italien macht's möglich. Guter Rucola ist immer noch ein Gedicht, aber selten zu bekommen. mehr...
Die Tomate eines der wenigen Gemüse, dem Konservieren gut bekommt. Manchmal sogar zu unserem Vorteil wie bei den italienischen Dosen-Pellati. mehr...
Jetzt anschauen: Küchenpraxisvideos
media

Schauen Sie unserem Küchenchef Bodo Hasenberg über die Schulter und erfahren Sie Tricks, die das Kochen leichter machen. Zu den Küchenpraxis-Videos...

Das wird gerade gesucht
pellkartoffelnvor 20 Sekunden
gefüllte paprikavor 21 Sekunden
haxevor 39 Sekunden
spargelvor 1 Minute