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Vegetarisch

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Rezepte

Vegetarische Rezepte von einfach bis raffiniert: Gemüsepuffer, Lauch-Quiche, Paprikasahne mit Hüttenkäse, Tofu mit Spargel etc.

Top Rezepte der Redaktion

Ananas-Taschen
Zuckerfreie Ananas-Teigtaschen
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Gemüsepuffer mit Apfelmark
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70 Minuten
Bittersalat süß-sauer
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Post Workout Protein Shake
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Brokkoli-Mandel-Suppe
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Low-Carb-Crunch-Müsli
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Rezepte aus der Kategorie

Ananas-Taschen
Zuckerfreie Ananas-Teigtaschen
Diese exotisch gefüllten Teigtaschen kommen ganz ohne raffinierten Zucker aus. Für die Süße sorgt neben der Ananas auch Kokosblütenzucker.
60 Minuten
Gemüsepuffer mit Apfelmark
Gemüsepuffer mit Apfelmark
Diese veganen Gemüsepuffer aus Kartoffeln, Rote Bete und Kichererbsenmehl schmecken auch Kindern besonders gut.
70 Minuten
Bittersalat süß-sauer
Bittersalat süß-sauer
Bitterstoffe regen die Verdauung an, sie unterstützen die Leber und wirken gegen Übersäuerung. Außerdem stärken sie die Immunabwehr und können sogar Süßhunger dämpfen. Perfekt nicht nur für Schwangere.
30 Minuten
Post Workout Protein Shake
Post Workout Protein Shake
Wer schon etwas Muskelmasse besitzt und keinen zu hohen Körperfettanteil hat, der kann den Shake mit Mango und Haferflocken ergänzen. Die Nährwerte sind inklusive der beiden Zutaten berechnet.
10 Minuten
Brokkoli-Mandel-Suppe
Brokkoli-Mandel-Suppe
Mandelmus macht diese vegane Suppe schön cremig und verleiht ihr einen leicht nussigen Geschmack.
30 Minuten
Low-Carb-Crunch-Müsli
Low-Carb-Crunch-Müsli
Dieses Knuspermüsli in Kombination mit ein paar frischen Beeren und cremiger Kokosmilch oder Mandel-Vanille-Drink schmeckt nicht nur wunderbar, sondern sättigt durch die naturbelassenen Fette auch gut.
50 Minuten
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