Beeriger Fitmacher
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Original GU Rezept
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Kategorien:
Brunch & Frühstück,
Cholesterinarm,
Fettarm,
Für Kinder,
Für Zwei,
Für unterwegs,
Glutenfrei,
Glyx,
Gut vorzubereiten,
Leicht,
Ohne Alkohol,
Ohne Milch und Ei,
Reizarm,
Shakes & Smoothies,
Snacks,
Vegetarisch
Die erfrischende Kombination aus Mineralwasser und Vitamin-Power ist ein idealer Drink nach Sport und Spiel.
100 g gemischte Beeren (frisch oder tiefgekühlt),
1 Päckchen Vanillezucker,
100 ml Mineralwasser,
1 Banane,
2 Kiwis,
200 ml Birnensaft
Schritt 1
Die Beeren behutsam waschen, trocken tupfen und putzen. Tiefgekühlte Früchte leicht antauen lassen. Die Beeren mit Vanillezucker und Mineralwasser im Mixer oder mit dem Pürierstab fein pürieren.
Schritt 2
Die Banane und die Kiwis schälen und grob zerkleinern. Die Fruchtstücke mit dem Birnensaft ebenfalls fein pürieren.
Schritt 3
Den Bananenmix in zwei hohe Gläser verteilen. Den Beeren-Mix vorsichtig über den Rücken eines Teelöffels darübergießen, sodass zwei Schichten entstehen. Sofort servieren.