Ohne Milch und Ei

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Rezepte

Klassische und ungewöhnliche Rezepte ohne Milch und Ei: Hähnchenbrust mit Ananassauce, Lachsfilet mit Balsamico-Zwiebeln, Thai-Kürbis-Suppe, Kürbiskuchen etc.

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Spinat-Kartoffel-Curry

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Baba Ghanoush auf Süsskartoffel

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Zucchini-Spaghetti mit Linsen-Bolo

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Kartoffel-Lachs-Bowl mit Avocado

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Dunkle Schokoladen-Trüffel mit Powergreens

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Wheatgrass-Strawberry-Cake

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Spinat-Kartoffel-Curry

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Ein leckeres veganes Curry, das mit Spinat und Kartoffeln und seiner leuchtenden Farbe überzeugt.

Baba Ghanoush auf Süsskartoffel

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Das Püree aus der arabischen Küche ist eine leckere Detox-Mahlzeit: Granatapfelkerne enthalten Kalium, Kalzium, Eisen und Antioxidantien.

Zucchini-Spaghetti mit Linsen-Bolo

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Zucchini-Spaghetti sind gesund und Low Carb. Sie enthalten viel Wasser - gut für die Spannkraft der Haut. Mit der Linsen-Bolognese bleibt's vegan.

Kartoffel-Lachs-Bowl mit Avocado

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Kartoffeln haben entzündungshemmende Wirkung und schützen die Zellen vor freien Radikalen. Zusammen mit Lachs und Avocado sorgen sie für einen Glow.

Dunkle Schokoladen-Trüffel mit Powergreens

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Diese Trüffel hauen jeden um und besitzen zugleich jede Menge gute Pflanzenpower.

Wheatgrass-Strawberry-Cake

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Darf es ein veganer köstlicher Kuchen ohne Backen sein? Gesundes Naschen ist damit kein Problem!

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