Eintöpfe

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Linsen-Tomaten-Dal mit Kurkuma

Herz

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Scharfes Kurkuma-Blumenkohl-Curry mit Hirse

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Rindergulasch mit Lupinenkernen

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Wild-Schmortopf mit Kohlrabi und Möhre

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Kichererbsen-Tofu-Curry

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☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Blitzgulasch mit grünen Bohnen

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Linsen-Tomaten-Dal mit Kurkuma

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Das Dal ist reich an pflanzlichem Eiweiß und macht dank der Linsen wunderbar satt.

Scharfes Kurkuma-Blumenkohl-Curry mit Hirse

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Ein indischer Klassiker, der wunderbar vegetarisch und würzig ist und dazu noch satt macht.

Rindergulasch mit Lupinenkernen

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Mit den leicht nussigen Lupinenkernen wird dieser Klassiker neu aufgelegt und liefert zusätzlich noch gutes Eiweiß.

Wild-Schmortopf mit Kohlrabi und Möhre

Herz

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Das feine Wildgulasch für den Thermomix schmort im Mixtopf ganz alleine vor sich hin. Da kann nichts schief gehen.

Kichererbsen-Tofu-Curry

Herz

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☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Das vegane Curry hat durch die Kichererbsen besonders viele Ballaststoffe und hält lange satt.

Blitzgulasch mit grünen Bohnen

Herz

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Dieser herzhafte Liebling ist genau das Richtige, wenn es einmal ganz schnell gehen soll. Nicht einmal eine halbe Stunde dauert die Zubereitung.

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