Rezept Mandel-Frucht-Drink
Ein laktosefreier Smoothie, der lauwarm getrunken wird. Ungewöhnlich? Stimmt, aber geschmacklich überzeugend!
Jörn Rynio
Herz
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Rezeptinfos
Portionsgröße
FÜR 1 DRINK
Schwierigkeitsgrad
leicht
Buch
Richtig essen in der Stillzeit
Zeit
unter 30 min Zubereitung
unter 30 min Dauer
unter 30 min Dauer
Pro Portion
Ca.
305 kcal
Zutaten
Zubereitung
-
1.
200 ml Wasser mit Mandeln, Zimt und Kardamom erhitzen und bei schwacher Hitze 10 Min. ziehen lassen. Himbeeren gegebenenfalls auftauen lassen.
-
2.
Himbeeren, Sirup und Mandelmilch pürieren. Am besten lauwarm trinken.
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