Rezept Mandel-Frucht-Drink

Ein laktosefreier Smoothie, der lauwarm getrunken wird. Ungewöhnlich? Stimmt, aber geschmacklich überzeugend!

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Rezeptinfos

Portionsgröße
FÜR 1 DRINK
Schwierigkeitsgrad
leicht
Buch
Richtig essen in der Stillzeit
Zeit
unter 30 min Zubereitung
unter 30 min Dauer
Pro Portion
Ca. 305 kcal

Zutaten

1 Prise
1 Prise
1 EL
Himbeersirup

Zubereitung

  1. 1.

    200 ml Wasser mit Mandeln, Zimt und Kardamom erhitzen und bei schwacher Hitze 10 Min. ziehen lassen. Himbeeren gegebenenfalls auftauen lassen.

  2. 2.

    Himbeeren, Sirup und Mandelmilch pürieren. Am besten lauwarm trinken.

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