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Gemüserohkost

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Kategorien: Italien, Leicht, Ohne Alkohol, Snacks, Sommer, Vegetarisch, Vorspeise
Für dieses Rezept lohnt es sich wirklich nur das beste Olivenöl zu verwenden!
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1 Fenchel, 1 kleinerer Radicchio, 2 Möhren, 1 rote Paprikaschote, 4 Stangen Sellerie, 8-12 EL bestes Olivenöl, Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle, 4 TL Zitronensaft (wer mag)
Schritt 1
Gemüse waschen, vom Fenchel und vom Radicchio Welkes ablösen, Möhren auch schälen. Alle Gemüse in handfeste Streifen schneiden.
Schritt 2
Für jeden ein Schälchen aus dem Schrank holen. In jedes kommen jetzt 2 EL Öl oder auch ein bisschen mehr. Salz und Pfeffer dazu und auch den Zitronensaft, falls man das mag – in Italien isst man das Gemüse lieber nur mit Öl, vor allem, wenn es jung und frisch ist. Also, alles schön cremig rühren.
Schritt 3
Gemüse eintunken und knabbern!
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Rezept Steckbrief

Gemüserohkost

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 4 Personen
Zubereitungszeit
unter 30 min
Region
Italien
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
300 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Sommer
Menüfolge
Snacks, Vorspeise
Verschiedenes
Leicht, Vegetarisch, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Italian Basics".
15,00 €
buch info
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Zutaten
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Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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