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Temaki mit Hähnchen

Nicht nur ein Vergnügen fürs Auge! Probieren Sie mal und seien Sie ruhig kritisch: Haben Sie je zuvor so einen tollen Hähnchen-Snack gegessen?
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Rezept
 
 
 
150 g Hähnchenbrustfilet ohne Haut, 1 Stück frischer Ingwer (3 cm), 1 Knoblauchzehe, 1 EL helle Sojasauce, 1 kleine Möhre, 1 Bund Schnitt(knob)lauch, 3 geröstete Noriblätter, ½ Rezept vorbereiteter Sushi-Reis, 6 TL süßsaure Chilisauce (Fertigprodukt), Essigwasser
Schritt 1
Hähnchenbrustfilet in einem kleinen Topf mit Wasser knapp bedecken. Ingwer und Knoblauch schälen, in Scheiben schneiden. Beides mit der Sojasauce in den Topf geben. Alles aufkochen und zugedeckt 10 Min. leicht köcheln lassen. Fleisch aus dem Sud heben und trockentupfen. Etwas abgekühlt in Streifen schneiden.
Schritt 2
Möhre waschen und schälen. Zuerst längs in dünne Scheiben, dann in möglichst feine Streifen schneiden. Schnitt(knob)lauch waschen und trockentupfen. Die Noriblätter quer halbieren.
Schritt 3
Hände mit Essigwasser befeuchten. Aus dem Reis sechs Bällchen formen. Aus je ½ Noriblatt, einem Reisbällchen, 1 TL Chilisauce und einem Sechstel von Hähnchenbrust, Möhre und Schnitt(knob)lauch tütenförmige Temaki herstellen.
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Rezept Steckbrief

Temaki mit Hähnchen

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 6 Stück
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Asien > Japan
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
115 kcal pro Portion
Menüfolge
Häppchen & Fingerfood, Snacks, Hauptspeise, Vorspeise
Verschiedenes
Glutenfrei, Cholesterinarm, Für Diabetiker, Fettarm, Gut vorzubereiten, Festliches, Glyx, Ohne Milch und Ei
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Sushi".
7,99 €
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Aus der Pfanne, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Sommer
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Zutaten
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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