Cholesterinarm

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Rezepte

Cholesterinarme Rezepte zum Ausprobieren und Nachkochen: Tomatencremesuppe, Hühner-Kokos-Suppe, Müsliriegel etc.

Top Rezepte der Redaktion

Bunter Layer-Smoothie

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Salatrollen mit Schwein und Garnele

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Kohlrouladen Surf & Turf

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Zweierlei Spargel aus der Heißluftfritteuse

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Orangen-Pistazien-Cupcakes

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Bohnensalat mit Garnelen

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Rezepte aus der Kategorie

Bunter Layer-Smoothie

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Besonders gut für Einsteiger in Sachen grüne Smoothies. Der Spinat ist angenehm mild, Banane und Beeren sorgen für eine angenehme Süße.

Salatrollen mit Schwein und Garnele

Salatrollen mit Schwein und Garnele

Sommerrollen sind ganz easy selber zu machen. Und jeder Gast kann sie sich selber füllen: vegetarisch oder wie hier mit Schweinefilet und Garnelen.

Kohlrouladen Surf & Turf

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Surf and Turf auf vietnamesisch! Hier kommen Garnelen und Rinderhack in Weißkohlblätter und werden in Brühe gekocht. Ein würziger Genuss.

Zweierlei Spargel aus der Heißluftfritteuse

Zweierlei Spargel aus der Heißluftfritteuse

Low Carb, fast kein Fett und nur 150 Kalorien – weißer und grüner Spargel mit Schinken aus der Heißluftfritteuse.

Orangen-Pistazien-Cupcakes

Orangen-Pistazien-Cupcakes

Weiße Bohnen machen die kleinen Törtchen auch ohne Fett schön saftig und punkten zusätzlich mit Ballaststoffen.

Bohnensalat mit Garnelen

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Kaum zu glauben, dass aus so wenigen Zutaten so ein raffiniertes Gericht entstehen kann. Das Geheimnis ist das aromatische Koriander-Limettendressing – schnell zubereitet und wenig Kalorien.

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