Cholesterinarm

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Rezepte

Cholesterinarme Rezepte zum Ausprobieren und Nachkochen: Tomatencremesuppe, Hühner-Kokos-Suppe, Müsliriegel etc.

Top Rezepte der Redaktion

Bunter Layer-Smoothie

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Kohlrouladen Surf & Turf

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Salatrollen mit Schwein und Garnele

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Zweierlei Spargel aus der Heißluftfritteuse

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Orangen-Pistazien-Cupcakes

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Bohnensalat mit Garnelen

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Rezepte aus der Kategorie

Bunter Layer-Smoothie

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Besonders gut für Einsteiger in Sachen grüne Smoothies. Der Spinat ist angenehm mild, Banane und Beeren sorgen für eine angenehme Süße.

Kohlrouladen Surf & Turf

Kohlrouladen Surf & Turf

Surf and Turf auf vietnamesisch! Hier kommen Garnelen und Rinderhack in Weißkohlblätter und werden in Brühe gekocht. Ein würziger Genuss.

Salatrollen mit Schwein und Garnele

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Sommerrollen sind ganz easy selber zu machen. Und jeder Gast kann sie sich selber füllen: vegetarisch oder wie hier mit Schweinefilet und Garnelen.

Zweierlei Spargel aus der Heißluftfritteuse

Zweierlei Spargel aus der Heißluftfritteuse

Low Carb, fast kein Fett und nur 150 Kalorien – weißer und grüner Spargel mit Schinken aus der Heißluftfritteuse.

Orangen-Pistazien-Cupcakes

Orangen-Pistazien-Cupcakes

Weiße Bohnen machen die kleinen Törtchen auch ohne Fett schön saftig und punkten zusätzlich mit Ballaststoffen.

Bohnensalat mit Garnelen

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Kaum zu glauben, dass aus so wenigen Zutaten so ein raffiniertes Gericht entstehen kann. Das Geheimnis ist das aromatische Koriander-Limettendressing – schnell zubereitet und wenig Kalorien.

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