Fettarm

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Rezepte

Fettarme Rezepte von einfach bis raffiniert: Frischkornmüsli, Kalbsfilethappen, Lammfilet mit Granatapfel-Kirsch-Sauce etc.

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Erdbeer-Gurken-Salat mit Pistazien

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Süßkartoffel-Linsen-Salat mit Ingwer

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Weizensalat mit Roter Bete

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Bohnensalat mit Sprossen und Parmesan-Dressing

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Chia-Pancakes mit Pflaumen

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Gerstencreme mit Papaya und Granatapfelkernen

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Dieser schnittfeste Maisbrei ist DAS Nationalgericht in Rumänien. Einfach mit etwas zerbröseltem Schafskäse dekorieren und genießen. Passt super zu Fleisch- und Gemüse-Eintöpfen!

Skyr selber machen

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Eiweißreich und zuckerfrei: Mit diesem Rezept kannst du den proteinreichen Joghurt aus Island ganz einfach selber machen.

Erdbeer-Gurken-Salat mit Pistazien

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Herzhafter Salat trifft fruchtiges Obst und ergibt einen schnell gemachten Salat für die Mittagspause.

Süßkartoffel-Linsen-Salat mit Ingwer

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Leichter Salat zum Mitnehmen für die Mittagspause gesucht? Versuch mal diesen leckeren Veggie-Salat.

Weizensalat mit Roter Bete

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Dieser schnell gezauberte Salat mit Weizen, Weintrauben, Roastbeef und Senf hält lange satt – perfekt für die Mittagspause, damit du bis zum Abend durchhältst.

Bohnensalat mit Sprossen und Parmesan-Dressing

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Ein schnell gemachtes, kaltes Mittagessen gefällig? Dieser Salat liefert dir wichtige Vitamine und Ballaststoffe.

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